۱. «نمی‌خواهم بروم مدرسه» همیشه به‌معنای تنبلی نیست❌

✔️بسیاری از والدین وقتی فرزندشان صبح‌ها از رفتن به مدرسه امتناع می‌کند، نخست به تنبلی یا لجبازی فکر می‌کنند. اما حقیقت این است که پشت این رفتار گاهی اضطراب نهفته است؛ اضطرابی که ممکن است به محیط مدرسه، روابط با همسالان یا حتی جدایی از والدین مربوط باشد.

۲. اضطراب فقط در ذهن نمی‌ماند؛ بدن هم حرف می‌زند

✔️کودکان همیشه نمی‌توانند احساس اضطراب را با واژه‌ها بیان کنند. دل‌دردهای مکرر، مشکلات خواب، ناخن جویدن، بی‌قراری یا حتی پرخاشگری می‌تواند ترجمهٔ بدنی همان نگرانی‌های خاموش باشد. اگر این نشانه‌ها تکراری و مزمن شدند، حتماً به ریشه‌های هیجانی فکر کنید.

۳. «نترس!» راه‌حل نیست

✔️جمله‌هایی مثل «چیزی نیست» یا «نترس» نیت خوبی دارند اما نتیجهٔ معکوس می‌دهند. وقتی اضطرابِ کودک را کوچک می‌شماریم، او می‌آموزد احساساتش معتبر نیست یا کسی درکش نمی‌کند. بهتر است کنارش بنشینیم، احساسش را نام ببریم و بگوییم: «می‌فهمم ترسیدی؛ بیا با هم راهی پیدا کنیم.»

۴. بازی و هنر؛ زبانِ بی‌واسطهٔ کودک

✔️فعالیت‌های خلاق مثل بازی‌های نقش‌آفرینی، قصه‌گویی یا نقاشی به کودک امکان می‌دهد ترس‌هایش را بیرون بریزد و کنترل بیشتری تجربه کند. این روش‌ها بخشی از رویکردهای درمانی ما در کار با کودکان مضطرب است.

۵. چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

✔️اگر اضطراب باعث افت تحصیلی، اجتناب از مدرسه، دشواری در خواب یا اختلال در روابط اجتماعی شده، وقت آن است که از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید. مداخلهٔ به‌موقع می‌تواند از مزمن شدن اختلالات اضطرابی جلوگیری کند و مسیر رشدی سالم‌تری بسازد.

☑️خدمات ما در کلینیک جامع دکتر کریمی

🔸ارزیابی و تشخیص اختلالات اضطرابی کودک و نوجوان
🔹درمان مبتنی بر بازی، هنر و تکنیک‌های شناختی­–رفتاری
🔸آموزش والدین برای مدیریت اضطراب فرزندشان

برای رزرو وقت مشاوره می‌توانید با شمارهٔ درج‌شده در پایین صفحه تماس بگیرید. تیم ما آماده است تا در کنار شما و فرزندتان باشد.

نوبتدهی:۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲

✔️کتک زدن
✔️دیر خوابیدن در شب
✔️داد زدن های زیاد
✔️مصرف زیاد شیرینی و شکلات
✔️دعوا کردن والدین در حضور کودک

📌دانشمندان حوزه نوروساینس اثبات کرده اند که کودکانی که در معرض دررفتاری های والدین هستند قشر پره فرونتال و آمیگدال کوچکتری دارند(این دو قسمت مسئول تفکر،تحلیل و یادگیری هستند)

📍در واقع یک تفاوت اصلی مغز انسان و حیوانات رشد قسمت جلویی مغز در انسان است لذا محیط نامناسب کودک میتواند آسیب جدی به مغز وارد کرده و از رشد سلولی جلوگیری و حتی به مرگ سلولی منجر میشود.

قبل از دو سالگی⬅️ممنوع🚫

۲-۳سالگی⬅️۲۰-۱۵دقیقه(در دوبازه زمانی)

۳-۴سالگی⬅️۳۰-۲۰دقیقه(در سه بازه زمانی)

۵-۱۱سالگی⬅️حداکثر دو ساعت

۱۱-۱۸سالگی⬅️حداکثر سه ساعت

📍تماشای طولانی مدت موبایل و تلویزیون اسیب های جدی به مغز کودک وارد میکند باعث ایجاد اختلالاتی همچون:
✔️نقص توجه
✔️بیش فعالی
✔️اختلالات یادگیری
✔️تاخیر کلامی
✔️baby digital
و سایر اختلالات…