روانشناسی
علائم و درمان اضطراب
سوالات
گفتاردرمانی
اختلال یادگیری
نوروفیدبک
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
اختلاات بلع
آندوسکوپی بلع
کار درمانی
اختلال یادگیری
علائم و درمان اضطراب
درمان اضطراب در کرمان | کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین
✔️اگر احساس میکنید اضطراب، تمرکز، خواب و کیفیت زندگیتان را تحتتأثیر قرار داده، وقت آن رسیده که برای درمان اقدام کنید.
در کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین در کرمان، ما با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی مانند مشاوره تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک به درمان اضطراب و بازگشت آرامش به ذهن و بدن شما کمک میکنیم.
📌نشانههای اضطراب را جدی بگیرید:
نگرانی بیشازحد و مداوم
تپش قلب یا تنگی نفس
بیقراری و اختلال در تمرکز
مشکلات خواب و زودرنجدی
چرا کلینیک نوین کرمان انتخاب خوبی برای درمان اضطراب است؟⁉️
🔸تیم مجرب روانشناسی و مشاوره
🔹استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند نوروفیدبک
🔸محیط امن، حرفهای و بدون قضاوت
🔹پیگیری دقیق روند درمان و بهبود مراجعهکننده
🔸درمان اضطراب در کرمان با نوروفیدبک و مشاوره
🔺نوروفیدبک یکی از روشهای علمی و بدون دارو برای کاهش اضطراب و بازآموزی مغز است. در کنار جلسات رواندرمانی، این روش میتواند بهصورت چشمگیری کیفیت زندگی شما را بهتر کند.
📍برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره اولیه با ما تماس بگیرید.
شماره تماس:۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱
ادرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
لجبازی در کودکان
🔴لجبازی کودک؛ دلایل، نشانهها و راهکارهای قطعی مدیریت آن🔴
✔️لجبازی کودک یکی از چالشهایی است که بسیاری از والدین در فرآیند تربیت فرزند خود تجربه میکنند. اگرچه لجبازی در کودکان رفتاری طبیعی محسوب میشود، اما اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند به یک الگوی رفتاری نادرست تبدیل شود. در این مقاله با دلایل لجبازی کودک، نشانههای آن و بهترین راهکارهای علمی برای برخورد با لجبازی آشنا میشوید.
لجبازی کودک چیست؟⁉️⁉️
لجبازی کودک به رفتارهایی گفته میشود که طی آن کودک در برابر خواستههای والدین مقاومت میکند، خواستههای خود را با سماجت دنبال میکند و گاهی حتی بدون دلیل قانعکننده، مخالفت میکند.
این رفتارها اغلب نشاندهندهی تلاش کودک برای کسب استقلال و جلب توجه هستند.
دلایل لجبازی کودک:
شناخت ریشههای لجبازی کودک به والدین کمک میکند تا واکنش بهتری نشان دهند. مهمترین دلایل عبارتند از:
۱. نیاز به استقلال
کودکان، بهویژه در سنین دو تا چهار سالگی، میل شدیدی به ابراز استقلال دارند. مخالفت با والدین، راهی برای نشان دادن این نیاز است.
۲. احساس بیتوجهی
وقتی کودک احساس کند که نادیده گرفته شده یا خواستههایش جدی گرفته نمیشود، ممکن است با لجبازی واکنش نشان دهد.
۳. تقلید از رفتار بزرگترها
کودکانی که الگوهایی با رفتارهای سرسختانه و مقاوم دارند، ممکن است این الگو را تقلید کنند.
۴. خستگی یا گرسنگی
گاهی لجبازی کودک نتیجهی خستگی، گرسنگی یا نیاز به خواب است. در این مواقع، کودک کمتر توانایی کنترل احساسات خود را دارد.
۵. احساس بیقدرتی
اگر کودک تصور کند هیچ کنترلی بر محیط اطراف خود ندارد، ممکن است از لجبازی به عنوان راهی برای بازیابی حس قدرت استفاده کند.
نشانههای لجبازی کودک:
🔶چند علامت رایج که میتواند نشاندهندهی لجبازی کودک باشد:
🔹مخالفت مکرر با دستورات والدین
🔸رفتارهای چالشبرانگیز مثل نافرمانی، قهر یا بیاعتنایی
🔹پافشاری روی خواستهها بدون توجه به توضیحات
🔸نشان دادن عصبانیت یا گریههای طولانی مدت
🔹استفاده از کلمات منفی مثل “نه”، “نمیخوام”، “دوست ندارم”
چرا مقابله با لجبازی کودک مهم است؟⁉️
اگر لجبازی کودک به درستی مدیریت نشود، میتواند بر روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و حتی سلامت روان کودک در آینده تأثیر منفی بگذارد. کودکانی که یاد نمیگیرند چگونه احساسات خود را به شیوههای سالم مدیریت کنند، ممکن است در بزرگسالی با مشکلاتی در زمینهی ارتباطات اجتماعی و تصمیمگیری مواجه شوند.
✅بهترین راهکارهای برخورد با لجبازی کودک:
برای کنترل و مدیریت لجبازی کودک، رویکردهای مثبت و علمی بسیار مؤثر هستند. در ادامه به مهمترین تکنیکها اشاره میکنیم:
۱. به کودک حق انتخاب بدهید:
به جای دستور دادن مستقیم، گزینههایی ارائه دهید. مثلاً به جای گفتن “لباست را بپوش”، بپرسید:
“دوست داری اول تیشرت قرمزت را بپوشی یا تیشرت آبیات را؟”
۲. با آرامش پاسخ دهید:
داد زدن یا تهدید کردن، تنها شدت لجبازی را بیشتر میکند. با صدایی آرام و مطمئن صحبت کنید.
۳. احساسات کودک را درک کنید:
جملاتی مثل “میدونم الان ناراحتی چون نمیخوای اسباببازیها رو جمع کنی” به کودک این پیام را میدهد که احساساتش دیده میشود.
۴. انتظارات خود را شفاف بیان کنید:
کودکان نیاز دارند دقیقاً بدانند از آنها چه انتظاری دارید. دستورهای مبهم باعث سردرگمی و مقاومت میشود.
۵. رفتار مثبت را تقویت کنید:
زمانی که کودک رفتار همکاریآمیز نشان میدهد، حتماً او را تشویق کنید. حتی یک لبخند یا یک جملهی ساده مثل “آفرین که همکاری کردی” اثر زیادی دارد.
۶. از زمانبندی مناسب استفاده کنید:
در زمانهایی که کودک خسته یا گرسنه است، از درخواستهای بزرگ اجتناب کنید. بهترین زمان برای گفتگو، وقتی است که کودک حال روحی خوبی دارد.
🔹اشتباهات رایج والدین در برابر لجبازی کودک:
تهدید یا تنبیه بدنی
مقایسه کودک با دیگران
دادن وعدههای غیرواقعی
بیتوجهی کامل به احساسات کودک
این اشتباهات باعث تقویت رفتار لجبازانه و کاهش اعتماد به نفس کودک میشود.
✔️نتیجهگیری:
لجبازی کودک بخشی طبیعی از روند رشد است. والدین آگاه میتوانند با شناخت دلایل لجبازی و به کارگیری روشهای مثبت، این رفتار را مدیریت کرده و به کودک بیاموزند چگونه احساسات و نیازهای خود را به روشهای سازنده بیان کند.
📌اگر شما هم با رفتارهای لجبازانهی کودک خود مواجه هستید و به دنبال راهکارهای تخصصیتر میگردید، کارشناسان ما آمادهی همراهی با شما هستند. برای دریافت مشاوره تخصصی، همین امروز با ما در تماس باشید.
۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱📞
بازی درمانی
منظور از بازی درمانی چیست؟
امروزه از بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می شود. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند، با این هدف که ویژگی های روانی خود را بشناسند.
در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز داده و آنها را به نمایش بگذارد.
در کودکان بی قرار حواس پرت که کنترل کمی روی حرکات بدنی خود دارند و براحتی هم متوقف نمی شوند، بازی کمک می کند تا تنش آنها آرام شود یا کودکانی که مورد ضرب و شتم و آزار جنسی قرار گرفته اند، می توانند از طریق بازی درمانی تا حد زیادی به آرامش و بهبود برسند. درمانگر از طریق بازی درمانی یک موقعیت بازی را به صورت کلی ایجاد می کند که کودک بتواند ترس و تنش خود را بیرون بریزد، در حقیقت در بازی درمانی کودک «خود درونی اش» را نشان می دهد.
شروع ناگهانی لکنت در کودک
والدین عزیز به یاد داشته باشید هیچ کودکی مادرزادی با لکنت به دنیا نمی اید و شروع لکنت از سن سه سالگی به بعد است.
✅در سنین زیر شش سال معمولا تکرار صدا دیده می شود که این لکنت نیست و ناروانی طبیعی نام دارد که اگر بیش از دو ماه طول کشید باید برای درمان اقدام کنید
✅ناروانی دارای نوسان است برخی روزها خوب و برخی روزها بد است که بدلیل رشد مغز می باشد
مرکز تخصصی درمان لکنت دکتر محمد کریمی
متخصص علوم اعصاب و گفتاردرمانگر
لکنت کرمان
درمان قطعی و تخصصی لکنت در کرمان
ناروانی طبیعی جیست؟ نوعی از اشفتگی کلام با علامت های تکرار کلمه ، صدا و یا کشش است که معمولا در بازه سنی 2 تا 6 سالگی اغاز می گردد و کودک از مشکل خود اگاهی ندارد
درمان: گفتاردرمانی غیر مستقیم
در این اختلال کودک نباید متوجه مشکل خود شود
والدین از توصیه هایی نظیر صبر کن ، نفس بگیر و .. بپرهیزند
مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
اختلال یادگیری
اختلال یادگیری چیست؟ راهنمای جامع برای تشخیص و مدیریت
اختلال یادگیری (Learning Disorder) به شرایطی گفته میشود که فرد در مهارتهای پایهای مثل خواندن، نوشتن یا ریاضی دچار مشکل میشود. این اختلال در دوران کودکی شروع میشود و اغلب در محیطهای آموزشی شناسایی میگردد.
علت اختلال یادگیری
علت دقیق اختلال یادگیری مشخص نیست، اما تحقیقات نشان دادهاند که عوامل ژنتیکی، تفاوتهای مغزی و تأثیرات محیطی میتوانند در بروز این اختلال نقش داشته باشند. برای مثال:
تفاوتهای ساختاری در مغز
سابقهی خانوادگی (ژنتیک)
عفونتها یا آسیبهای قبل از تولد
انواع اختلال یادگیری
1️⃣ اختلال خواندن (دیسلکسی): مشکل در تشخیص کلمات، درک مطلب و سرعت خواندن
2️⃣ اختلال نوشتن (دیسگرافی): مشکل در نوشتن حروف یا کلمات به شکل صحیح
3️⃣ اختلال ریاضی (دیسکالکولیا): مشکل در درک مفاهیم عددی و حل مسائل ریاضی
علائم اختلال یادگیری
مشکل در یادگیری حروف و کلمات
نوشتن کلمات به صورت وارونه یا جا انداختن حروف
دشواری در درک مفاهیم ریاضی
مشکل در سازماندهی تکالیف یا مدیریت زمان
عدم علاقه به مدرسه به دلیل ناکامیهای مکرر
روشهای تشخیص اختلال یادگیری
✅ ارزیابیهای روانشناختی و آموزشی
✅ مصاحبه با والدین و معلمان
✅ تستهای استاندارد خواندن، نوشتن و ریاضی
راهکارهای درمان و مداخله
🔹 گفتاردرمانی و کاردرمانی
🔹 برنامههای آموزشی ویژه
🔹 حمایت روانی و مشاوره
🔹 استفاده از تکنولوژیهای کمکی
نتیجهگیری
اختلال یادگیری یک چالش مادامالعمر است، اما با تشخیص بهموقع و برنامههای مداخلهای مناسب، میتوان عملکرد تحصیلی و اجتماعی فرد را بهبود داد. اگر فرزند یا دانشآموزی با این اختلال مواجه است، حتماً با یک متخصص گفتاردرمانی، روانشناس یا کاردرمانگر مشورت کنید.
علائم و درمان اضطراب
درمان اضطراب در کرمان | کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین
✔️اگر احساس میکنید اضطراب، تمرکز، خواب و کیفیت زندگیتان را تحتتأثیر قرار داده، وقت آن رسیده که برای درمان اقدام کنید.
در کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین در کرمان، ما با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی مانند مشاوره تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک به درمان اضطراب و بازگشت آرامش به ذهن و بدن شما کمک میکنیم.
📌نشانههای اضطراب را جدی بگیرید:
نگرانی بیشازحد و مداوم
تپش قلب یا تنگی نفس
بیقراری و اختلال در تمرکز
مشکلات خواب و زودرنجدی
چرا کلینیک نوین کرمان انتخاب خوبی برای درمان اضطراب است؟⁉️
🔸تیم مجرب روانشناسی و مشاوره
🔹استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند نوروفیدبک
🔸محیط امن، حرفهای و بدون قضاوت
🔹پیگیری دقیق روند درمان و بهبود مراجعهکننده
🔸درمان اضطراب در کرمان با نوروفیدبک و مشاوره
🔺نوروفیدبک یکی از روشهای علمی و بدون دارو برای کاهش اضطراب و بازآموزی مغز است. در کنار جلسات رواندرمانی، این روش میتواند بهصورت چشمگیری کیفیت زندگی شما را بهتر کند.
📍برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره اولیه با ما تماس بگیرید.
شماره تماس:۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱
ادرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
📝راهکارهایی برای افزایش تمرکز در کودکان
1- اولين نکته اي که بايد به آن توجه کنيد اين است که هرگز به کودک اين برچسب را نزنيد که «تو عمدا توجه نمي کني» يا «عمدا حرف هاي ما را ناديده مي گيريم. درجه هاي از حواس پرتي مربوط به کارکرد مغز کودکان است. آگاهي کودکان از محيط اطراف به مراتب کمتر از بزرگسالان است.
به عنوان مثال وقتي کودکي هنگام عبور از خيابان، زيپ لباسش را مي بندند، ممکن است ديگر قادر به تشخيص رفت و آمد خودروها نباشد، در حالي که اين کار براي فرد بزرگسال مشکلي نيست. يک بزرگسال به تدريج ياد مي گيرد که محرک هاي بي اهميت را ناديده بگيرد و تمرکزش را روي يک موضوع حفظ کند اما اين کار براي يک کودک ممکن است بسيار مشکل باشد.
2- حواستان باشد که تذکر لحظه به لحظه، جريمه بابت انجام ندادن يک تکليف يا اشتباه انجام دادن آن به علت حواس پرتي و محروم کردن او از علايقش، در اين موارد نه تنها چاره ساز نيست، بلکه مشکل او را چندبرابر مي کند، تا جايي که از تحصيل و مدرسه بيزار مي شود.
3- اگر کودک زياد جنب و جوش مي کند و انرژي زيادي دارد، اول به او فرصت بازي بدهيد تا آرام شود و مقداري از انرژي اش با بالا و پايين پريدن و قايم باشک بسوزد، بعد از او بخواهيد کارش را انجام بدهد و پيش از پايان يافتن مقداري از تکاليف که مشخص کرده ايد از جايش بلند نشود.
4- با مکعب هاي رنگي شکل هاي ساده اي به عنوان الگو بسازيد و از فرزندتان بخواهيد پس از مشاهده مانند الگوي شما بسازد. پس از چند بار موفقيت، در مراحل بعدي، پس از ساختن الگوي مورد نظر، از کودک بخواهيد بادقت آن را مشاهده کند، سپس روي آن را بپوشانيد و از کودک بخواهيد مانند شما آن را بسازد. در مراحل بعدي از الگوهاي پيچيده تر استفاده کنيد.
5- در تست هوش وکسلر بخشي وجود دارد که در آن کارت هايي به کودک نشان داده مي شود. در اين کارت ها قسمتي از شکل ناقص است و کودک بايد در زماني محدود آن نقص را شناسايي کند. شما هم مي توانيد از اين کار براي افزايش دقت فرزندتان استفاده کنيد. يعني از کارت هايي که تصويرشان ناقص است، استفاده کنيد.
6- سعي کنيد در مواردي که مي خواهيد کودک تمرکز بيشتري داشته باشد (مثل کلاس درس يا اتاقي که تکاليفش را انجام مي دهد)، محيط را به گونه اي طراحي کنيد که داراي کمترين عامل تحريک کننده براي کودک باشد.
7- به کودک برچسب نزنيد. منظور از برچسب زدن اين است که به خاطر يک رفتار خاص، يک خصلت را به کودک نسبت دهيد. وقتي به او برچسب «حواس پرت» يا «دست و پا چلفتي» مي زنيد او از آن پس خودش را با آن مشخصه مي شناسد و در بسياري از موارد تصوير ذهني اي که شما، از او براي خودش مي سازيد تا آخر عمر روي رفتار و شخصيتش اثر مي گذارد و اين برچسب ها بعد از مدتي باعث مي شوند هم اطرافيان کودک و هم خودش به اين باور برسند که با کودکي روبرو هستند که داراي اين خصلت خاص و تغييرناپذير است. بسياري از ما قرباني برچسب هاي کودکي مان شده ايم. اين اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنيم.
8- چند شي نامرتبط مثل اسباب بازي هاي مختلف يا مانند آن را جلوي فرزندتان بچينيد و به او فرصت دهيد آنها را بادقت مشاهده کند. سپس اشياء را برداريد و از او بخواهيد آنها را نام ببرد. با توجه به ظرفيت حافظه ممکن است کودک ابتدا نام تعداد کمي از وسايل را به ياد آورد اما به تدريج با پيشرفت و تثبيت در هر مرحله مي توان بر تعداد وسايل يا اشياء افزود. اين تمرينات را با استفاده از تصاوير نيز مي توان انجام داد.
9- با نشان دادن تصاوير ساده از مناظري که کودک به آنها علاقه دارد مثل مزرعه و باغ وحش به مدت چند ثانيه، از کودک بخواهيد به سوالات شما درباره آن تصاوير پاسخ دهد. در مراحل بعدي وقتي که کودک به اندازه کافي در اين کار ماهر شد، مي توانيد از تصاوير پيچيده تر استفاده کنيد.
10- به خاطر آوردن وسايل داخل يک فروشگاه يا ويترين مغازه پس از چنددقيقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در يک مهماني نيز مي تواند باعث تقويت دقت و حافظه کودک شود.
آشنایی با آفونی عملکردی
🔊 آفونی عملکردی چیست؟
آفونی عملکردی یک اختلال صوتی است که در آن فرد بهطور ناگهانی صدای خود را از دست میدهد، در حالی که هیچ مشکل ساختاری یا پزشکی در تارهای صوتی او وجود ندارد. به عبارت دیگر، تارهای صوتی و اندامهای گفتاری سالم هستند، اما به دلایل روانشناختی یا هیجانی، فرد قادر به تولید صدا نیست.
💡 علل آفونی عملکردی
این نوع آفونی معمولاً بهدلیل مشکلات روانی یا هیجانی ایجاد میشود. مهمترین علل آن عبارتاند از:
✅ استرس شدید
✅ تجربه شوک یا ضربه روحی
✅ اضطراب یا فشار روانی
این عوامل باعث ایجاد واکنشی در بدن میشوند که به شکل از دست دادن صدای فرد بروز پیدا میکند.
🪻 نشانههای خاص آفونی عملکردی:
🔹 فرد صدا ندارد یا صدای بسیار ضعیفی دارد
🔹 اما میتواند بهراحتی سرفه یا بخندد
🔹 گاهی اوقات هنگام زمزمه یا گریه، صدایش بهطور طبیعی ظاهر میشود
این ویژگیها نشان میدهد که مشکل، بیشتر روانی است تا جسمی.
💬 آیا درمانی وجود دارد؟
🌟 بله! خبر خوب اینکه درمان مؤثر است.
درمان آفونی عملکردی معمولاً به کمک:
✅ گفتاردرمانی
✅ تمرینهای آرامسازی
✅ درمانهای روانشناختی
✅ حمایت روانی و خانوادگی
انجام میشود.
📞 در صورت نیاز به مشاوره، تماس بگیرید!
کلینیک توانبخشی و گفتاردرمانی ما آماده ارائه خدمات تخصصی به شماست.
شماره تماس:۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
آدرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
✔️جهت مشاهده کلیپ های افراد درمان شده به پیج ما سر بزنید🌸
شروع ناگهانی لکنت در کودک
والدین عزیز به یاد داشته باشید هیچ کودکی مادرزادی با لکنت به دنیا نمی اید و شروع لکنت از سن سه سالگی به بعد است.
✅در سنین زیر شش سال معمولا تکرار صدا دیده می شود که این لکنت نیست و ناروانی طبیعی نام دارد که اگر بیش از دو ماه طول کشید باید برای درمان اقدام کنید
✅ناروانی دارای نوسان است برخی روزها خوب و برخی روزها بد است که بدلیل رشد مغز می باشد
مرکز تخصصی درمان لکنت دکتر محمد کریمی
متخصص علوم اعصاب و گفتاردرمانگر
علائم و درمان اضطراب
درمان اضطراب در کرمان | کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین
✔️اگر احساس میکنید اضطراب، تمرکز، خواب و کیفیت زندگیتان را تحتتأثیر قرار داده، وقت آن رسیده که برای درمان اقدام کنید.
در کلینیک توانبخشی و مشاوره نوین در کرمان، ما با بهرهگیری از روشهای نوین درمانی مانند مشاوره تخصصی روانشناسی و نوروفیدبک به درمان اضطراب و بازگشت آرامش به ذهن و بدن شما کمک میکنیم.
📌نشانههای اضطراب را جدی بگیرید:
نگرانی بیشازحد و مداوم
تپش قلب یا تنگی نفس
بیقراری و اختلال در تمرکز
مشکلات خواب و زودرنجدی
چرا کلینیک نوین کرمان انتخاب خوبی برای درمان اضطراب است؟⁉️
🔸تیم مجرب روانشناسی و مشاوره
🔹استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند نوروفیدبک
🔸محیط امن، حرفهای و بدون قضاوت
🔹پیگیری دقیق روند درمان و بهبود مراجعهکننده
🔸درمان اضطراب در کرمان با نوروفیدبک و مشاوره
🔺نوروفیدبک یکی از روشهای علمی و بدون دارو برای کاهش اضطراب و بازآموزی مغز است. در کنار جلسات رواندرمانی، این روش میتواند بهصورت چشمگیری کیفیت زندگی شما را بهتر کند.
📍برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره اولیه با ما تماس بگیرید.
شماره تماس:۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱
ادرس اینستاگرام:dr_karimi.slp
لجبازی در کودکان
🔴لجبازی کودک؛ دلایل، نشانهها و راهکارهای قطعی مدیریت آن🔴
✔️لجبازی کودک یکی از چالشهایی است که بسیاری از والدین در فرآیند تربیت فرزند خود تجربه میکنند. اگرچه لجبازی در کودکان رفتاری طبیعی محسوب میشود، اما اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند به یک الگوی رفتاری نادرست تبدیل شود. در این مقاله با دلایل لجبازی کودک، نشانههای آن و بهترین راهکارهای علمی برای برخورد با لجبازی آشنا میشوید.
لجبازی کودک چیست؟⁉️⁉️
لجبازی کودک به رفتارهایی گفته میشود که طی آن کودک در برابر خواستههای والدین مقاومت میکند، خواستههای خود را با سماجت دنبال میکند و گاهی حتی بدون دلیل قانعکننده، مخالفت میکند.
این رفتارها اغلب نشاندهندهی تلاش کودک برای کسب استقلال و جلب توجه هستند.
دلایل لجبازی کودک:
شناخت ریشههای لجبازی کودک به والدین کمک میکند تا واکنش بهتری نشان دهند. مهمترین دلایل عبارتند از:
۱. نیاز به استقلال
کودکان، بهویژه در سنین دو تا چهار سالگی، میل شدیدی به ابراز استقلال دارند. مخالفت با والدین، راهی برای نشان دادن این نیاز است.
۲. احساس بیتوجهی
وقتی کودک احساس کند که نادیده گرفته شده یا خواستههایش جدی گرفته نمیشود، ممکن است با لجبازی واکنش نشان دهد.
۳. تقلید از رفتار بزرگترها
کودکانی که الگوهایی با رفتارهای سرسختانه و مقاوم دارند، ممکن است این الگو را تقلید کنند.
۴. خستگی یا گرسنگی
گاهی لجبازی کودک نتیجهی خستگی، گرسنگی یا نیاز به خواب است. در این مواقع، کودک کمتر توانایی کنترل احساسات خود را دارد.
۵. احساس بیقدرتی
اگر کودک تصور کند هیچ کنترلی بر محیط اطراف خود ندارد، ممکن است از لجبازی به عنوان راهی برای بازیابی حس قدرت استفاده کند.
نشانههای لجبازی کودک:
🔶چند علامت رایج که میتواند نشاندهندهی لجبازی کودک باشد:
🔹مخالفت مکرر با دستورات والدین
🔸رفتارهای چالشبرانگیز مثل نافرمانی، قهر یا بیاعتنایی
🔹پافشاری روی خواستهها بدون توجه به توضیحات
🔸نشان دادن عصبانیت یا گریههای طولانی مدت
🔹استفاده از کلمات منفی مثل “نه”، “نمیخوام”، “دوست ندارم”
چرا مقابله با لجبازی کودک مهم است؟⁉️
اگر لجبازی کودک به درستی مدیریت نشود، میتواند بر روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و حتی سلامت روان کودک در آینده تأثیر منفی بگذارد. کودکانی که یاد نمیگیرند چگونه احساسات خود را به شیوههای سالم مدیریت کنند، ممکن است در بزرگسالی با مشکلاتی در زمینهی ارتباطات اجتماعی و تصمیمگیری مواجه شوند.
✅بهترین راهکارهای برخورد با لجبازی کودک:
برای کنترل و مدیریت لجبازی کودک، رویکردهای مثبت و علمی بسیار مؤثر هستند. در ادامه به مهمترین تکنیکها اشاره میکنیم:
۱. به کودک حق انتخاب بدهید:
به جای دستور دادن مستقیم، گزینههایی ارائه دهید. مثلاً به جای گفتن “لباست را بپوش”، بپرسید:
“دوست داری اول تیشرت قرمزت را بپوشی یا تیشرت آبیات را؟”
۲. با آرامش پاسخ دهید:
داد زدن یا تهدید کردن، تنها شدت لجبازی را بیشتر میکند. با صدایی آرام و مطمئن صحبت کنید.
۳. احساسات کودک را درک کنید:
جملاتی مثل “میدونم الان ناراحتی چون نمیخوای اسباببازیها رو جمع کنی” به کودک این پیام را میدهد که احساساتش دیده میشود.
۴. انتظارات خود را شفاف بیان کنید:
کودکان نیاز دارند دقیقاً بدانند از آنها چه انتظاری دارید. دستورهای مبهم باعث سردرگمی و مقاومت میشود.
۵. رفتار مثبت را تقویت کنید:
زمانی که کودک رفتار همکاریآمیز نشان میدهد، حتماً او را تشویق کنید. حتی یک لبخند یا یک جملهی ساده مثل “آفرین که همکاری کردی” اثر زیادی دارد.
۶. از زمانبندی مناسب استفاده کنید:
در زمانهایی که کودک خسته یا گرسنه است، از درخواستهای بزرگ اجتناب کنید. بهترین زمان برای گفتگو، وقتی است که کودک حال روحی خوبی دارد.
🔹اشتباهات رایج والدین در برابر لجبازی کودک:
تهدید یا تنبیه بدنی
مقایسه کودک با دیگران
دادن وعدههای غیرواقعی
بیتوجهی کامل به احساسات کودک
این اشتباهات باعث تقویت رفتار لجبازانه و کاهش اعتماد به نفس کودک میشود.
✔️نتیجهگیری:
لجبازی کودک بخشی طبیعی از روند رشد است. والدین آگاه میتوانند با شناخت دلایل لجبازی و به کارگیری روشهای مثبت، این رفتار را مدیریت کرده و به کودک بیاموزند چگونه احساسات و نیازهای خود را به روشهای سازنده بیان کند.
📌اگر شما هم با رفتارهای لجبازانهی کودک خود مواجه هستید و به دنبال راهکارهای تخصصیتر میگردید، کارشناسان ما آمادهی همراهی با شما هستند. برای دریافت مشاوره تخصصی، همین امروز با ما در تماس باشید.
۰۹۹۳۴۴۹۸۱۵۱📞
نکات مهم درباره اضطراب در کودکان
۱. «نمیخواهم بروم مدرسه» همیشه بهمعنای تنبلی نیست❌
✔️بسیاری از والدین وقتی فرزندشان صبحها از رفتن به مدرسه امتناع میکند، نخست به تنبلی یا لجبازی فکر میکنند. اما حقیقت این است که پشت این رفتار گاهی اضطراب نهفته است؛ اضطرابی که ممکن است به محیط مدرسه، روابط با همسالان یا حتی جدایی از والدین مربوط باشد.
۲. اضطراب فقط در ذهن نمیماند؛ بدن هم حرف میزند
✔️کودکان همیشه نمیتوانند احساس اضطراب را با واژهها بیان کنند. دلدردهای مکرر، مشکلات خواب، ناخن جویدن، بیقراری یا حتی پرخاشگری میتواند ترجمهٔ بدنی همان نگرانیهای خاموش باشد. اگر این نشانهها تکراری و مزمن شدند، حتماً به ریشههای هیجانی فکر کنید.
۳. «نترس!» راهحل نیست
✔️جملههایی مثل «چیزی نیست» یا «نترس» نیت خوبی دارند اما نتیجهٔ معکوس میدهند. وقتی اضطرابِ کودک را کوچک میشماریم، او میآموزد احساساتش معتبر نیست یا کسی درکش نمیکند. بهتر است کنارش بنشینیم، احساسش را نام ببریم و بگوییم: «میفهمم ترسیدی؛ بیا با هم راهی پیدا کنیم.»
۴. بازی و هنر؛ زبانِ بیواسطهٔ کودک
✔️فعالیتهای خلاق مثل بازیهای نقشآفرینی، قصهگویی یا نقاشی به کودک امکان میدهد ترسهایش را بیرون بریزد و کنترل بیشتری تجربه کند. این روشها بخشی از رویکردهای درمانی ما در کار با کودکان مضطرب است.
۵. چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟
✔️اگر اضطراب باعث افت تحصیلی، اجتناب از مدرسه، دشواری در خواب یا اختلال در روابط اجتماعی شده، وقت آن است که از یک روانشناس کودک کمک بگیرید. مداخلهٔ بهموقع میتواند از مزمن شدن اختلالات اضطرابی جلوگیری کند و مسیر رشدی سالمتری بسازد.
☑️خدمات ما در کلینیک جامع دکتر کریمی
🔸ارزیابی و تشخیص اختلالات اضطرابی کودک و نوجوان
🔹درمان مبتنی بر بازی، هنر و تکنیکهای شناختی–رفتاری
🔸آموزش والدین برای مدیریت اضطراب فرزندشان
برای رزرو وقت مشاوره میتوانید با شمارهٔ درجشده در پایین صفحه تماس بگیرید. تیم ما آماده است تا در کنار شما و فرزندتان باشد.
نوبتدهی:۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲