مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست ؟
✅ در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند:
- اختلال خواب
- اضطراب تعمیم یافته
- افکار منفی مکرر ناخواسته
مرکز اختلالات یادگیری کرمان
تخصصی ترین مرکز اختلالات یادگیری در کرمان
اختلالات دیکته، خواندن، نوشتن، ریاضیات، درک مطلب و... با حضور متخصصین اختلالات یادگیری در کلینیک نوین کرمان
روانشناسی، وسواس، درمان، کرمان ، نوین
آسيب های وسواس
شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را می‌سازد که دچار بیماری عذاب‌آور وسواس می‌باشد.
وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است و افراد بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیر عادی بودن رفتار خودآگاهی دارند.
وسواس تعادل روانی و رفتاری را از فرد سلب کرده و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال می‌سازد
در ایران ۳-۲ درصد از افراد از این اختلال رنج می‌برند و شیوع آن از ۲۰ سالگی به بعد می‌باشد و پایه‌ریزی آن همگام با بلوغ می‌باشد.
وسواس در زندگی مشترک ممکن است به صورت وسواس فکری و خیانت وجود داشته باشد و فرد مدام این احساس را داشته باشد که همسرش به او خیانت می‌کند و همین شکل می‌تواند یکی از دلایل از هم پاشیدگی کانون خانواده شود.
"واحد روانشناسی کلینیک نوین"
تلفن هماهنگی
09920653880
روانشناسی،رفتاری، تنبیه
بیش از ۲۰درصد کودکان نوپا و خردسال در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی به عمد سرشان را به جایی می کوبند و پسران بیش از دختران این کار را انجام می دهند.
اگر کودک برای جلب توجه شما یا در پاسخ به شنیدن"نه" سرش را به جایی می کوبد سعی کنید بی اعتنایی کنید، کودک را بغل نکنید و او را تنبیه نکنید، او برای درک موقعیت بسیار کوچک است و رفتارهای شما باعث تقویت و تشدید آن رفتار می شود.
# کلینیک #نوین #واحد# روانشناسی # کرمان
اضطراب، مشاوره، کودک ، بزرگسال، ترس، ارتباط، کرمان ، نوین ، روانشناسی،بیقراری، خجالتی بودن، بیقرار ی، تنهایی
✳️اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب (هراس) اجتماعی هم می‌تواند فرد را از برقراری تعاملات اجتماعی طبیعی باز دارد و در صورت قرارگرفتن در جمع، به او احساس ناخوشایند و ناراحتی بدهد.
موسسه‌‌ی اضطراب اجتماعی گزارش میدهد نرخ شیوع اختلال اضطراب اجتماعی، ۱۳ تا ۱۴ درصد است. علائم اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر می‌شود:
🔹. ترس از تعامل و رابطه با دیگران
🔹. ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت منفی شدن توسط دیگران
🔹. خجالتی و دستپاچه بودن
🔹. احساس حقارت و خود کوچک بینی
🔹. آشفتگی ناشی از کمرویی
🔹. افسردگی
🔹. اضطراب
🔹. عصبی و بیقرار بودن
🔹. احساس ناراحتی در موقعیت‌های جمعی
🔹. تمایل به تنها بودن
🔹. اجتناب از مرکز توجه بودن یا صحبت در میان جمع
🔹. دچار نگرانی و هیجان منفی شدن در بسیاری از تعاملات اجتماعی
🔹. عدم تمایل به مورد تماشای دیگران واقع شدن
روانشناسی کرمان ، روانشناسی نوین ، کودک، لجبازی؛ اختلال رفتاری، گوش ندادن ، بی ادبی، تربیت، دستورپذیری
👈کلینیک نوین
واحد روانشناسی
🌷آموزش اطاعت آموزی به کودکان🌷
برای اینکه یه کودک دستور پذیری یا به عبارت صحیح تر اطاعت آموزی داشته باشد، رعایت نکات زیر راپیشنهاد میکنم.
👈 تا حد امکان امرو نهی را کم کنید.
👈برای اینکار تمام اشیاء و وسایلی که احتمال می دهید کودک به آنها دست بزند و شما مجبورید اورا نهی کنید از دسترس او دور نمایید
👈برای شروع کار سراغ دستوری بروید که ۱۰۰٪ مطمئن هستید اگر از فرزندتان بخواهید، انجام خواهد داد.
👈جمله خود را به شکل دستوری نگویید.
👈زمان مناسبی برای آموزش انتخاب کنید.
به عنوان مثال زمانیکه کودکتان عصبانی ، خسته یا گرسنه است زمان مناسبی برای آموزش نیست.
👈قبل از بیان دستور توجه اورا به خود جلب نمایید.
👈دستور در قالب جمله کوتاه بیان شود.
و از به کاربردن جملات طولانی خود داری نمایید.
👈حتما از کلمه عزیزم، پسرگلم، دخترنازم و... استفاده کنید.
* مثال : عزیزم، پسرم میشه " تلویزیون رو روشن کنی".
👈 عبارت کلیدی"....." با کمی مکث و شمرده و واضح بیان شود.
به محض اینکه کودک تلویزیون را روشن کرد اورا تشویق نمایید.
ادامه دارد......
🌴🌾🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
مدیران کانال: متخصصین توانبخشی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۳۴۳۲۴۴۶۷۵۵
👇لطفا درگروه هاییکه عضو هستید اطلاع رسانی بفرمایید
ادرس تلگرام:
@novinststroboscopyneurofeedback
آدرس واتساپ:https://chat.whatsapp.com/D6U4ouHHKhpHIhsI3qaAdB
🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
تیک های گذرا و مزمن چطور درمان می شود؟
تیک گذرا:
این دسته از تیک ها بر حسب علت ایجادشان می توانند به صورت خود به خودی فروکش کنند یا به سمت اختلال تیک مزمن یا توره پیشرفت کنند. در خصوص درمان تیک می توان گفت در صورتی که تیک خفیف و گذرا مطرح باشد که اختلالی در عملکرد فرد ایجاد نمی کند، درمان لازم نیست. تنها به والدین و اطرافیان توصیه می شود از توجه زیاد به کودک و تیک های او، تذکر دادن مکرر به خاطر تیک، تحقیر و سرزنش کودک به خاطر آن، جدا خودداری کنند.
تیک مزمن:
در موارد تیک مزمن یا تیک گذرای شدید که باعث مشکلاتی برای فرد شده است، بررسی مغز و اعصاب کودک لازم است و بعد از رد علل مغزی، درمان روانپزشکی آن انجام می شود.
۸ مهارت گفتاری و زبانی که یک کودک ۲ ساله باید داشته باشد چیست؟
۱- اغلب از عبارات ۲ تا ۳ کلمه ای بصورت خودبخودی استفاده می‌کند.
۲- کلمات جدید فراوانی را هر روز یاد می گیرد.
۳- علاقمند به حرف زدن می شود.
۴- توانایی تعریف داستان با کمک را پیدا می کند.( البته تا حدی نامفهوم)
۵- شروع به استفاده از نام خودش می کند.
۶- درگفتار خود از ضمایر ملکی نظیر "مال من" استفاده می کند.
۷- ممکن است بتواند از کلمه پرسشی کجا استفاده کند مثال: ماشین بابا کجاست؟
۸- در عبارات ۲ و ۳ کلمه ای خودش برخی افعال و صفات را به کار ببرد.
تیک عصبی گذارا و مزمن چیست ؟
تیک ها بر اساس ماندگاری و زمانی که در رفتار فرد باقی می مانند نیز به دو دسته گذرا و مزمن تقسیم می شوند.
تیک های گذرا حداقل ۴ هفته دوام می آورند و این به این معنی است که تکرار رفتاری در مدت زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود.
تیک های مزمن بیشتر از ۱۲ ماه و به دفعات و طی روزهای سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می شود.
بازی با موبایل در کودکان
؟؟؟ سوال
وقتی فرزندم مدام با تبلت و موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟
خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم.
✅ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم ارتباط دو نفره و چند نفره را در فضای خانواده تقویت کنیم بازی هایی مثل پانتومیم، قایم باشک و... استفاده از تبلت و از تلویزیون در کودکان که در سنین آموزش هستند صرفا یک ارتباط یک نفره یا گاهی هیچ ارتباطی نیست...در ضمن اکثر بازی های تبلت مناسب سنین کودکان نیستند و حس خشونت و جنگ جو بودن را در آن ها تقویت میکنند و به مرور رفتارهای پرخاشگری کلامی و فیزیکی در کودکان نمایان خواهد شد
✅به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم.
✅ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون ب دیم.
✅ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط
✅بازی های جذاب رو موبایل نصب نکنید
✅بازی های گروهی مثل فوتبال شطرنج و...را در منزل رواج بدین
جهت مشاوره تخصصی به واحد روانشناسی کودک و نوجوان کلینیک نوین مراجعه فرمایید
مهلا برسم
آسیب شناس گفتار، زبان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
مصرف میوه های زیر و سبزیجات پیشنهاد می شود
🍉 هندوانه
🍍 آناناس
🍐 گلابی
🥭 انبه
🍯 عسل
🍈 طالبی
🧆 خرما
➕ تمام سبزی ها
بیش فعالی
علت⁉️
دلیل مشخصی برای بیش فعالی مشخص نشده اما بیشتر مطالعات ژنتیک را عامل اصلی ADHDمی دانند.
◀️با آزمایشات مغز و خون و..نمیتوان بیش فعالی را تشخیص داد و تنها راه تشخیص مشاهدات رفتاری هست.
◀️کودکان بیش فعال معمولا در مدرسه از همسالان عقب می مانند؛ اعتماد به نفسشون را از دست می دهند و نیاز به کمک دارند
دندان قروچه
#دندان_قروچه
عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
✔دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✅عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
✅سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✅در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
?می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
✅?#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
?حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' ?دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
?برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
# روده
#اضطراب
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: 09138407112
لجبازی کودکان و راه درمان آن
?لجبازی در کودکان یک روزه شکل نمی گیرد و لذا یک روزه هم حل نمی شود
?لجبازی برای کودک به مرور به یک عادت و یک خصلت رفتاری و همچنین روشی برای پیش بردن کار و جلب توجه و اظهار وجود تبدیل می شود و رفع آن نیازمند زمان و توجه می باشد
⛔تنبیه بدنی ممنوع
لجبازی یک خصلت بد و پلید نیست و برای کودک هدف محسوب نمی شود، اگر فرزندتان لجبازی کرد نفس عمیق بکشید و به اتاق دیگری رفته و خود را سرگرم کاری کرده تا آرام شوید
? عدم توجه و نادیده گرفتن
گاهی بهتر است خیلی خونسرد و بی توجه از کنار لجبازی کودک و داد و بیدادهای کودک رد شویم به طوری که انگار برایمان مهم نیست یا ندیده ایم
⛔به کودکان لجباز و یک دنده پاداش ندهید
اگر کودک برای رسیدن به خواسته خود شروع به گریه کردن و داد کشیدن بکند و بخواهد از این راه به خواسته خود برسد ، و والدین با خریدن جایزه و پاداش او را ساکت کنند ، نه تنها کمکی نمی کنند بلکه باعث رشد و تقویت لجبازی در کودک می شوند
?عجله و شتاب زدگی جواب نمی دهد
اگر کودک را به عجله و شتابزدگی وادار کنید باعث ایجاد لجبازی در کودک خواهید شد ، کودکان نمی توانند از نیروی تفکر و حرکت در یک زمان استفاده کنند لذا با صبر و حوصله بیشتری به کودک فرصت دهید کارش را انجام دهد
?به کودک اجازه تصمیم گیری بدهید برای مثال دلت می خواهد کدام لباس را بپوشی ؟ به او فرصت دهید تا انتخاب کند
?به کودک فرصت شنیده شدن بدهید
برقراری ارتباط یک مسیر دو طرفه است لذا اگر می خواهید کودک لجباز به حرفتان گوش دهد اول به حرف او گوش دهید
✅گفتاردرمانی- فرزندپرری- بازی درمانی و مشاوره می توانند به حل مشکل شما کمک کند.
تیم توانبخشی نوین کرمان
علائم بیش فعالی ، تشخیص بیش فعالی
✴ابتدا لازم است بدانیم که بیش فعالی یک نوع اختلال نورودولوپمنتال یا عصبی رشدی است و مربوط به به ریختگی عملکرد مغز است و معمولا همراه با حواس پرتی و نقص توجه است.
✔افراد بیش فعال معمولا زیاد جنب و جوش دارند و مدام در حال حرکت و حرف زدن هستند و همه از این همه حرکت و پرحرفی شاکی هستند
✔در بیان احساسات مشکل دارند مثلا یک کودک بیش فعال زمانی می خواد با یک کودک دوست شود و ارتباط برقرار کند ناخواسته هل می دهد
✔در عملکردهای اجرایی مشکل دارند و در درسها معمولا حوصله شان زود سر می رود و ساعت ها طول می کشد تا یک صفحه مشق بنویسند
✔معمولا هوش این کودکان طبیعی است و برای فریب دیگران از راهکارهای مختلف استفاده می کنند مثال کودک می خواد کارد و چاقو بردارد به مادر می گوید مامان میشه ببینم کارد میتونه میوه رو ببره در صورتی که هدف کودک کار خطرناک با چاقو است.
✔این کودکان معمولا خودخواه هستند و هنگام بازی با دوستان می خواهند همه چیز در اختیار خودشان باشد و به همین دلیل سایر کودکان کمتر با این کودکان دوست می شوند
✔
معیارهای انتخاب همسر
❇️معیارهای انتخاب همسر کدامند❓❓
? اولین معیار اعتقاد به خدا است.
? دارا بودن صفات اخلاقی مانند گذشت، صبوری، مهربانی، راستگویی و....
?خانواده : اعتقادات و شرایطی و اصول و فرهنگی که فرد در آن پرورش یافته است.
?سلامت جسمی و روانی: در صورتی که فرد بیماری و معلولیت های جسمی ، روانی غیرقابل درمان دارد برای ازدواج مناسب نیست.
?زیبایی: طرفین باید برای هم جذابیت داشته باشند.
?سن: بهتر است تفاوت سن بیش از ۴ سال نباشد.
?جسمی: زن و شوهر باید تناسب جسمی داشته باشند تا بعد از ازدواج موجب ایجاد حساسیت نشود.
?تناسب جنسی: اگر یک‌فرد سرد مزاج و دیگری سرد مزاج باشد در آینده موجب اختلاف خواهد شد.
?تناسب تحصیلی
?تناسب اقتصادی
◀️پیشنهاد می شود جهت بررسی دقیق معیارهای ازدواج طرفین به صورت مجزا و سپس مشترکا با روانشناس متخصص مشورت نمایند.
# کلینیک #نوین #واحد روانشناسی
تلفن نوبت دهی: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
تلفن پاسخگویی به سوالات در واتساپ: ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
وبسایت: www.st-kerman.ir
اینستاگرام: mkarimi.slp2019
راهکارهای رفع خجالت کودکان
?۴ راهكار براي رفع خجالتي بودن كودك:⁉️
✅کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترسان‌اند. اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می‌شود. لازم است به طور مرتب به حرف‌های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت‌تر خواهد شد.
✅از انگ زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید. بیان چنین جملاتی سبب می‌شود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او می‌شود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی در برابر حرف‌های اطرافیان بسیار حساس‌اند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش، تنها وضعیت را وخیم‌تر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوت‌های منفی به قضاوت‌های مثبت محتاج‌اند.
✅او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید :
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر می‌کند، باعث می‌شود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمی‌فهمند و او بیشتر در خود فرو می‌رود و منزوی می‌شود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
#فرزند_پروری
✅مهلا برسم آسیب شناس گفتار، زبان، بلع
✅کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تفاوت بیش فعالی با شیطنت حواس پرتی چیست ؟؟
? تفاوت " بیش فعالی و شیطنت "
☘ بیش‌فعالی، همان‌طور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع می‌شود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب می‌شود؟!!
وقتی شیطنت، جست و خیز، ابراز شدید و کنترل‌نشده هیجانات، سر و صدا راه‌انداختن هنگام بازی و البته بی‌توجهی به تذکر و هشدار اطرافیان، بیش از حد می‌شود، رفتارهای کودک معمولا فقط با یک عنوان مشخص معنی می‌شود؛ بیش‌فعالی (ADHD)!
بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی کودکان است که در پسران بیش از دختران شیوع دارد. علت بروز این اختلال پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کرده‌اند.
امروزه در بیشتر منابع معتبر علمی مواردی نظیر تغذیه، عوامل روانشناختی و رفتاری را نیز به عنوان علل زمینه‌ای در بروز بیش‌فعالی مطرح میکنند ولی به نظر می‌رسد باید عوامل فرهنگی و ارزش‌های اجتماعی و حتی شرایط اقتصادی خانواده و جامعه را نیز به عنوان یک عامل زمینه‌ای با پتانسیل قوی در نظر گرفت.
? کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند!
گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید میکنند که شیطنت همیشه و لزوما به معنای بیش‌فعالی نیست. تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواسته‌ها، انجام فعالیت‌های تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بد‌خوابی و… ازجمله مهم‌ترین علائم بیش‌فعالی محسوب می‌شود. در کنار این علامت‌ها باید به علائم هشدار دهنده دیگری هم توجه داشت.
کودکان بیش‌فعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنت‌های زمان بیداری را در خواب هم تکرار میکنند. از طرفی فرستادن این کودکان به تخت خواب کار راحتی نیست چون تقریبا در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چرا که مانع فعالیت‌های فیزیکی و مخربانه آنها می‌شود.
همچنین این بچه‌ها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا می‌روند، دچار عدم تمرکزند، حواس‌پرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی می‌شوند (طوری که معلمان متوجه اختلال بیش‌فعالی در آنها می‌شوند)، وسط حرف دیگران می‌پرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی میکنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند.
? بروز نشانه‌ها از سه سالگی به بعد
توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه می‌یابد و حتی در بخش‌هایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه می‌یابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیش‌فعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیین‌کننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت.
علائمی نظیر بیقراری‌های زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباب‌بازی‌ها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانه‌های اختصاصی‌تر بیش‌فعالی محسوب می‌شود.
کلینیک تخصصی نوین, واحد نوروفیدبک
دندان قروچه ، علل آن و عوامل تشدید کننده
#دندان_قروچه
✔عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✔عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✔در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
اختلالات یادگیری درمان کرمان
❇️مرکز توانبخشی نوین- گفتاردرمانی در درمان اختلالات یادگیری the lexical route: repeating real word involve "peripheralauditory processing and "speech/nonspeech discrimination" since the stimule are spoken هنگامی که یک کلمه تکرار می شود"پردازش شنیداری محیطی " و "تمایز گفتاری/غیر گفتاری را در گیر می کند.اگر کلمات بیان شده مشابه باشند phonological recognition(شناسایی واجشناختی) نیز در گیر می شود. کودک کلمه شنیده شده را با کلمات موجود در خزانه واژگانی خود بوسیله phonological representation and semantic representationمقایسه می کندو از برنامه های حرکتی از قبل موجود برای تولید گفتار استفاده می کند. رفرنس: children speech and literacy difficulties https://telegram.me/Novinststroboscopyneurofeedback تلفن: 09138407112
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست
✅در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند
?اختلال خواب
?اضطراب تعمیم یافته
?افکار منفی مکرر ناخواسته
آیا تماشای فیلم ترسناک می تواند باعث اضطراب شود
✅تماشای فیلم های ترسناک می تواند منجر به ایجاد اضطراب مداوم گردد. ترس تجربه شده در هنگام تماشای فیلم های خشن می تواند اثری ماندگار داشته باشد.
✅بر طبق پژوهش های انجام شده بزرگسالان مورد مطالعه که دارای اضطراب بودند، اکثریت تماشای فیلم های ترسناک در دوران کودکی را گزارش کردند.
پیشنهادات درمانی در درمان افسردگی
درمان های افسردگی را به دسته درمان های دارویی و غیر دارویی تقسیم بندی می کنند.
✔ در زمینه پیشگیری از این بیماری پژوهش ها نشان میدهد که مصرف ماهی تازه به همراه خرما در برخی وعده های غذایی احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
✔اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می دهند.
✔ویتامین و مواد معدنی موجود در ماهی اثر حفاظتی در برابر افسردگی دارند
✔در موارد شدید افسردگی دارو درمانی بهترین گزینه است.
✔روانشناس محور اصلی در درمان افسردگی است و دارو درمانی حتما باید در کنار روان درمانی باشد.
✔کاردرمانی و درمان های شناختی رفتاری در درمان افسردگی موثر هستند.
✅انجام برخی کارها برای کاهش فشار و استرس پیشنهاد می شود مانند:
?خرد کردن کارهای بزرگ به کارهای کوچک
،? به همان اندازه که می توانید انجام دهید،
? کارهای مهمتر را در اولویت قرار دهید،
?ورزش ملایم انجام دهید
?در مراسمات مذهبی و اجتماعی شرکت کنید
?صحبت و همنشینی با خانواده کمک کننده است
?خودداری از مصرف الکل
?خودداری از مصرف غذاهای پر چرب
?مثبت اندیشی
?تماشای فیلم های خنده دار
?سفر رفتن
افسردگی چیست ؟ درمان آن چیست
افسردگی چیست؟
اختلال افسردگی عمده یا ماژور دپرشن اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن داشتن خلق پایین و بی علاقگی نسبت به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بوده اند می باشد.
✔ علائم همراه با افسردگی شامل عدم اعتماد به نفس ، اختلالات خواب و اختلال خوردن ، بی حالی و احساس درد بی دلیل می باشند.
✔فرد افسرده ممکن است چیزهایی را ببینند و بشنوند که دیگران نمی بینند
✔علت اصلی افسردگی عوامل ژنتیکی محیطی و روانشناختی می باشند. (بیماری ها، شکست در زندگی ، از دست دادن عزیزان، نارضایتی از جامعه، استرس، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و.....)
✔برخی دارو درمانی ها و سو مصرف مواد مخدر منجر به افسردگی می شوند
✔مشاوره ، روان درمانی و دارو درمانی در ترکیب با هم منجر به موفقیت درمانی می شوند و در بسیاری از موارد دارو درمانی به تنهایی منجر به شکست در درمان می شود.
✔فلوکستین یکی از داروهایی است که برای درمان افسردگی استفاده می شود.
✔عوارض مصرف فلوکستین عبارتند از سردرد ، اضطراب ، لرزش ، رویاهای غیر معمول، خشکی دهان، افزایش زمان انزال، علائم شبیه سرماخوردگی و خواب آلودگی
?با توجه به احتمال تداخل دارویی و عوارض آن جهت مصرف دارو حتما با روانپزشک مشورت کنید.
مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست ؟
✅ در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند:
- اختلال خواب
- اضطراب تعمیم یافته
- افکار منفی مکرر ناخواسته
مرکز اختلالات یادگیری کرمان
تخصصی ترین مرکز اختلالات یادگیری در کرمان
اختلالات دیکته، خواندن، نوشتن، ریاضیات، درک مطلب و... با حضور متخصصین اختلالات یادگیری در کلینیک نوین کرمان
روانشناسی، وسواس، درمان، کرمان ، نوین
آسيب های وسواس
شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را می‌سازد که دچار بیماری عذاب‌آور وسواس می‌باشد.
وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است و افراد بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیر عادی بودن رفتار خودآگاهی دارند.
وسواس تعادل روانی و رفتاری را از فرد سلب کرده و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال می‌سازد
در ایران ۳-۲ درصد از افراد از این اختلال رنج می‌برند و شیوع آن از ۲۰ سالگی به بعد می‌باشد و پایه‌ریزی آن همگام با بلوغ می‌باشد.
وسواس در زندگی مشترک ممکن است به صورت وسواس فکری و خیانت وجود داشته باشد و فرد مدام این احساس را داشته باشد که همسرش به او خیانت می‌کند و همین شکل می‌تواند یکی از دلایل از هم پاشیدگی کانون خانواده شود.
"واحد روانشناسی کلینیک نوین"
تلفن هماهنگی
09920653880
روانشناسی،رفتاری، تنبیه
بیش از ۲۰درصد کودکان نوپا و خردسال در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی به عمد سرشان را به جایی می کوبند و پسران بیش از دختران این کار را انجام می دهند.
اگر کودک برای جلب توجه شما یا در پاسخ به شنیدن"نه" سرش را به جایی می کوبد سعی کنید بی اعتنایی کنید، کودک را بغل نکنید و او را تنبیه نکنید، او برای درک موقعیت بسیار کوچک است و رفتارهای شما باعث تقویت و تشدید آن رفتار می شود.
# کلینیک #نوین #واحد# روانشناسی # کرمان
اضطراب، مشاوره، کودک ، بزرگسال، ترس، ارتباط، کرمان ، نوین ، روانشناسی،بیقراری، خجالتی بودن، بیقرار ی، تنهایی
✳️اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب (هراس) اجتماعی هم می‌تواند فرد را از برقراری تعاملات اجتماعی طبیعی باز دارد و در صورت قرارگرفتن در جمع، به او احساس ناخوشایند و ناراحتی بدهد.
موسسه‌‌ی اضطراب اجتماعی گزارش میدهد نرخ شیوع اختلال اضطراب اجتماعی، ۱۳ تا ۱۴ درصد است. علائم اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر می‌شود:
🔹. ترس از تعامل و رابطه با دیگران
🔹. ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت منفی شدن توسط دیگران
🔹. خجالتی و دستپاچه بودن
🔹. احساس حقارت و خود کوچک بینی
🔹. آشفتگی ناشی از کمرویی
🔹. افسردگی
🔹. اضطراب
🔹. عصبی و بیقرار بودن
🔹. احساس ناراحتی در موقعیت‌های جمعی
🔹. تمایل به تنها بودن
🔹. اجتناب از مرکز توجه بودن یا صحبت در میان جمع
🔹. دچار نگرانی و هیجان منفی شدن در بسیاری از تعاملات اجتماعی
🔹. عدم تمایل به مورد تماشای دیگران واقع شدن
روانشناسی کرمان ، روانشناسی نوین ، کودک، لجبازی؛ اختلال رفتاری، گوش ندادن ، بی ادبی، تربیت، دستورپذیری
👈کلینیک نوین
واحد روانشناسی
🌷آموزش اطاعت آموزی به کودکان🌷
برای اینکه یه کودک دستور پذیری یا به عبارت صحیح تر اطاعت آموزی داشته باشد، رعایت نکات زیر راپیشنهاد میکنم.
👈 تا حد امکان امرو نهی را کم کنید.
👈برای اینکار تمام اشیاء و وسایلی که احتمال می دهید کودک به آنها دست بزند و شما مجبورید اورا نهی کنید از دسترس او دور نمایید
👈برای شروع کار سراغ دستوری بروید که ۱۰۰٪ مطمئن هستید اگر از فرزندتان بخواهید، انجام خواهد داد.
👈جمله خود را به شکل دستوری نگویید.
👈زمان مناسبی برای آموزش انتخاب کنید.
به عنوان مثال زمانیکه کودکتان عصبانی ، خسته یا گرسنه است زمان مناسبی برای آموزش نیست.
👈قبل از بیان دستور توجه اورا به خود جلب نمایید.
👈دستور در قالب جمله کوتاه بیان شود.
و از به کاربردن جملات طولانی خود داری نمایید.
👈حتما از کلمه عزیزم، پسرگلم، دخترنازم و... استفاده کنید.
* مثال : عزیزم، پسرم میشه " تلویزیون رو روشن کنی".
👈 عبارت کلیدی"....." با کمی مکث و شمرده و واضح بیان شود.
به محض اینکه کودک تلویزیون را روشن کرد اورا تشویق نمایید.
ادامه دارد......
🌴🌾🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
مدیران کانال: متخصصین توانبخشی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۳۴۳۲۴۴۶۷۵۵
👇لطفا درگروه هاییکه عضو هستید اطلاع رسانی بفرمایید
ادرس تلگرام:
@novinststroboscopyneurofeedback
آدرس واتساپ:https://chat.whatsapp.com/D6U4ouHHKhpHIhsI3qaAdB
🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
تیک های گذرا و مزمن چطور درمان می شود؟
تیک گذرا:
این دسته از تیک ها بر حسب علت ایجادشان می توانند به صورت خود به خودی فروکش کنند یا به سمت اختلال تیک مزمن یا توره پیشرفت کنند. در خصوص درمان تیک می توان گفت در صورتی که تیک خفیف و گذرا مطرح باشد که اختلالی در عملکرد فرد ایجاد نمی کند، درمان لازم نیست. تنها به والدین و اطرافیان توصیه می شود از توجه زیاد به کودک و تیک های او، تذکر دادن مکرر به خاطر تیک، تحقیر و سرزنش کودک به خاطر آن، جدا خودداری کنند.
تیک مزمن:
در موارد تیک مزمن یا تیک گذرای شدید که باعث مشکلاتی برای فرد شده است، بررسی مغز و اعصاب کودک لازم است و بعد از رد علل مغزی، درمان روانپزشکی آن انجام می شود.
۸ مهارت گفتاری و زبانی که یک کودک ۲ ساله باید داشته باشد چیست؟
۱- اغلب از عبارات ۲ تا ۳ کلمه ای بصورت خودبخودی استفاده می‌کند.
۲- کلمات جدید فراوانی را هر روز یاد می گیرد.
۳- علاقمند به حرف زدن می شود.
۴- توانایی تعریف داستان با کمک را پیدا می کند.( البته تا حدی نامفهوم)
۵- شروع به استفاده از نام خودش می کند.
۶- درگفتار خود از ضمایر ملکی نظیر "مال من" استفاده می کند.
۷- ممکن است بتواند از کلمه پرسشی کجا استفاده کند مثال: ماشین بابا کجاست؟
۸- در عبارات ۲ و ۳ کلمه ای خودش برخی افعال و صفات را به کار ببرد.
تیک عصبی گذارا و مزمن چیست ؟
تیک ها بر اساس ماندگاری و زمانی که در رفتار فرد باقی می مانند نیز به دو دسته گذرا و مزمن تقسیم می شوند.
تیک های گذرا حداقل ۴ هفته دوام می آورند و این به این معنی است که تکرار رفتاری در مدت زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود.
تیک های مزمن بیشتر از ۱۲ ماه و به دفعات و طی روزهای سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می شود.
بازی با موبایل در کودکان
؟؟؟ سوال
وقتی فرزندم مدام با تبلت و موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟
خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم.
✅ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم ارتباط دو نفره و چند نفره را در فضای خانواده تقویت کنیم بازی هایی مثل پانتومیم، قایم باشک و... استفاده از تبلت و از تلویزیون در کودکان که در سنین آموزش هستند صرفا یک ارتباط یک نفره یا گاهی هیچ ارتباطی نیست...در ضمن اکثر بازی های تبلت مناسب سنین کودکان نیستند و حس خشونت و جنگ جو بودن را در آن ها تقویت میکنند و به مرور رفتارهای پرخاشگری کلامی و فیزیکی در کودکان نمایان خواهد شد
✅به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم.
✅ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون ب دیم.
✅ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط
✅بازی های جذاب رو موبایل نصب نکنید
✅بازی های گروهی مثل فوتبال شطرنج و...را در منزل رواج بدین
جهت مشاوره تخصصی به واحد روانشناسی کودک و نوجوان کلینیک نوین مراجعه فرمایید
مهلا برسم
آسیب شناس گفتار، زبان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
مصرف میوه های زیر و سبزیجات پیشنهاد می شود
🍉 هندوانه
🍍 آناناس
🍐 گلابی
🥭 انبه
🍯 عسل
🍈 طالبی
🧆 خرما
➕ تمام سبزی ها
بیش فعالی
علت⁉️
دلیل مشخصی برای بیش فعالی مشخص نشده اما بیشتر مطالعات ژنتیک را عامل اصلی ADHDمی دانند.
◀️با آزمایشات مغز و خون و..نمیتوان بیش فعالی را تشخیص داد و تنها راه تشخیص مشاهدات رفتاری هست.
◀️کودکان بیش فعال معمولا در مدرسه از همسالان عقب می مانند؛ اعتماد به نفسشون را از دست می دهند و نیاز به کمک دارند
دندان قروچه
#دندان_قروچه
عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
✔دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✅عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
✅سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✅در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
?می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
✅?#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
?حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' ?دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
?برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
# روده
#اضطراب
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: 09138407112
لجبازی کودکان و راه درمان آن
?لجبازی در کودکان یک روزه شکل نمی گیرد و لذا یک روزه هم حل نمی شود
?لجبازی برای کودک به مرور به یک عادت و یک خصلت رفتاری و همچنین روشی برای پیش بردن کار و جلب توجه و اظهار وجود تبدیل می شود و رفع آن نیازمند زمان و توجه می باشد
⛔تنبیه بدنی ممنوع
لجبازی یک خصلت بد و پلید نیست و برای کودک هدف محسوب نمی شود، اگر فرزندتان لجبازی کرد نفس عمیق بکشید و به اتاق دیگری رفته و خود را سرگرم کاری کرده تا آرام شوید
? عدم توجه و نادیده گرفتن
گاهی بهتر است خیلی خونسرد و بی توجه از کنار لجبازی کودک و داد و بیدادهای کودک رد شویم به طوری که انگار برایمان مهم نیست یا ندیده ایم
⛔به کودکان لجباز و یک دنده پاداش ندهید
اگر کودک برای رسیدن به خواسته خود شروع به گریه کردن و داد کشیدن بکند و بخواهد از این راه به خواسته خود برسد ، و والدین با خریدن جایزه و پاداش او را ساکت کنند ، نه تنها کمکی نمی کنند بلکه باعث رشد و تقویت لجبازی در کودک می شوند
?عجله و شتاب زدگی جواب نمی دهد
اگر کودک را به عجله و شتابزدگی وادار کنید باعث ایجاد لجبازی در کودک خواهید شد ، کودکان نمی توانند از نیروی تفکر و حرکت در یک زمان استفاده کنند لذا با صبر و حوصله بیشتری به کودک فرصت دهید کارش را انجام دهد
?به کودک اجازه تصمیم گیری بدهید برای مثال دلت می خواهد کدام لباس را بپوشی ؟ به او فرصت دهید تا انتخاب کند
?به کودک فرصت شنیده شدن بدهید
برقراری ارتباط یک مسیر دو طرفه است لذا اگر می خواهید کودک لجباز به حرفتان گوش دهد اول به حرف او گوش دهید
✅گفتاردرمانی- فرزندپرری- بازی درمانی و مشاوره می توانند به حل مشکل شما کمک کند.
تیم توانبخشی نوین کرمان
علائم بیش فعالی ، تشخیص بیش فعالی
✴ابتدا لازم است بدانیم که بیش فعالی یک نوع اختلال نورودولوپمنتال یا عصبی رشدی است و مربوط به به ریختگی عملکرد مغز است و معمولا همراه با حواس پرتی و نقص توجه است.
✔افراد بیش فعال معمولا زیاد جنب و جوش دارند و مدام در حال حرکت و حرف زدن هستند و همه از این همه حرکت و پرحرفی شاکی هستند
✔در بیان احساسات مشکل دارند مثلا یک کودک بیش فعال زمانی می خواد با یک کودک دوست شود و ارتباط برقرار کند ناخواسته هل می دهد
✔در عملکردهای اجرایی مشکل دارند و در درسها معمولا حوصله شان زود سر می رود و ساعت ها طول می کشد تا یک صفحه مشق بنویسند
✔معمولا هوش این کودکان طبیعی است و برای فریب دیگران از راهکارهای مختلف استفاده می کنند مثال کودک می خواد کارد و چاقو بردارد به مادر می گوید مامان میشه ببینم کارد میتونه میوه رو ببره در صورتی که هدف کودک کار خطرناک با چاقو است.
✔این کودکان معمولا خودخواه هستند و هنگام بازی با دوستان می خواهند همه چیز در اختیار خودشان باشد و به همین دلیل سایر کودکان کمتر با این کودکان دوست می شوند
✔
معیارهای انتخاب همسر
❇️معیارهای انتخاب همسر کدامند❓❓
? اولین معیار اعتقاد به خدا است.
? دارا بودن صفات اخلاقی مانند گذشت، صبوری، مهربانی، راستگویی و....
?خانواده : اعتقادات و شرایطی و اصول و فرهنگی که فرد در آن پرورش یافته است.
?سلامت جسمی و روانی: در صورتی که فرد بیماری و معلولیت های جسمی ، روانی غیرقابل درمان دارد برای ازدواج مناسب نیست.
?زیبایی: طرفین باید برای هم جذابیت داشته باشند.
?سن: بهتر است تفاوت سن بیش از ۴ سال نباشد.
?جسمی: زن و شوهر باید تناسب جسمی داشته باشند تا بعد از ازدواج موجب ایجاد حساسیت نشود.
?تناسب جنسی: اگر یک‌فرد سرد مزاج و دیگری سرد مزاج باشد در آینده موجب اختلاف خواهد شد.
?تناسب تحصیلی
?تناسب اقتصادی
◀️پیشنهاد می شود جهت بررسی دقیق معیارهای ازدواج طرفین به صورت مجزا و سپس مشترکا با روانشناس متخصص مشورت نمایند.
# کلینیک #نوین #واحد روانشناسی
تلفن نوبت دهی: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
تلفن پاسخگویی به سوالات در واتساپ: ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
وبسایت: www.st-kerman.ir
اینستاگرام: mkarimi.slp2019
راهکارهای رفع خجالت کودکان
?۴ راهكار براي رفع خجالتي بودن كودك:⁉️
✅کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترسان‌اند. اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می‌شود. لازم است به طور مرتب به حرف‌های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت‌تر خواهد شد.
✅از انگ زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید. بیان چنین جملاتی سبب می‌شود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او می‌شود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی در برابر حرف‌های اطرافیان بسیار حساس‌اند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش، تنها وضعیت را وخیم‌تر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوت‌های منفی به قضاوت‌های مثبت محتاج‌اند.
✅او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید :
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر می‌کند، باعث می‌شود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمی‌فهمند و او بیشتر در خود فرو می‌رود و منزوی می‌شود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
#فرزند_پروری
✅مهلا برسم آسیب شناس گفتار، زبان، بلع
✅کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تفاوت بیش فعالی با شیطنت حواس پرتی چیست ؟؟
? تفاوت " بیش فعالی و شیطنت "
☘ بیش‌فعالی، همان‌طور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع می‌شود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب می‌شود؟!!
وقتی شیطنت، جست و خیز، ابراز شدید و کنترل‌نشده هیجانات، سر و صدا راه‌انداختن هنگام بازی و البته بی‌توجهی به تذکر و هشدار اطرافیان، بیش از حد می‌شود، رفتارهای کودک معمولا فقط با یک عنوان مشخص معنی می‌شود؛ بیش‌فعالی (ADHD)!
بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی کودکان است که در پسران بیش از دختران شیوع دارد. علت بروز این اختلال پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کرده‌اند.
امروزه در بیشتر منابع معتبر علمی مواردی نظیر تغذیه، عوامل روانشناختی و رفتاری را نیز به عنوان علل زمینه‌ای در بروز بیش‌فعالی مطرح میکنند ولی به نظر می‌رسد باید عوامل فرهنگی و ارزش‌های اجتماعی و حتی شرایط اقتصادی خانواده و جامعه را نیز به عنوان یک عامل زمینه‌ای با پتانسیل قوی در نظر گرفت.
? کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند!
گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید میکنند که شیطنت همیشه و لزوما به معنای بیش‌فعالی نیست. تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواسته‌ها، انجام فعالیت‌های تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بد‌خوابی و… ازجمله مهم‌ترین علائم بیش‌فعالی محسوب می‌شود. در کنار این علامت‌ها باید به علائم هشدار دهنده دیگری هم توجه داشت.
کودکان بیش‌فعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنت‌های زمان بیداری را در خواب هم تکرار میکنند. از طرفی فرستادن این کودکان به تخت خواب کار راحتی نیست چون تقریبا در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چرا که مانع فعالیت‌های فیزیکی و مخربانه آنها می‌شود.
همچنین این بچه‌ها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا می‌روند، دچار عدم تمرکزند، حواس‌پرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی می‌شوند (طوری که معلمان متوجه اختلال بیش‌فعالی در آنها می‌شوند)، وسط حرف دیگران می‌پرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی میکنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند.
? بروز نشانه‌ها از سه سالگی به بعد
توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه می‌یابد و حتی در بخش‌هایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه می‌یابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیش‌فعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیین‌کننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت.
علائمی نظیر بیقراری‌های زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباب‌بازی‌ها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانه‌های اختصاصی‌تر بیش‌فعالی محسوب می‌شود.
کلینیک تخصصی نوین, واحد نوروفیدبک
دندان قروچه ، علل آن و عوامل تشدید کننده
#دندان_قروچه
✔عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✔عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✔در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
اختلالات یادگیری درمان کرمان
❇️مرکز توانبخشی نوین- گفتاردرمانی در درمان اختلالات یادگیری the lexical route: repeating real word involve "peripheralauditory processing and "speech/nonspeech discrimination" since the stimule are spoken هنگامی که یک کلمه تکرار می شود"پردازش شنیداری محیطی " و "تمایز گفتاری/غیر گفتاری را در گیر می کند.اگر کلمات بیان شده مشابه باشند phonological recognition(شناسایی واجشناختی) نیز در گیر می شود. کودک کلمه شنیده شده را با کلمات موجود در خزانه واژگانی خود بوسیله phonological representation and semantic representationمقایسه می کندو از برنامه های حرکتی از قبل موجود برای تولید گفتار استفاده می کند. رفرنس: children speech and literacy difficulties https://telegram.me/Novinststroboscopyneurofeedback تلفن: 09138407112
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست
✅در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند
?اختلال خواب
?اضطراب تعمیم یافته
?افکار منفی مکرر ناخواسته
آیا تماشای فیلم ترسناک می تواند باعث اضطراب شود
✅تماشای فیلم های ترسناک می تواند منجر به ایجاد اضطراب مداوم گردد. ترس تجربه شده در هنگام تماشای فیلم های خشن می تواند اثری ماندگار داشته باشد.
✅بر طبق پژوهش های انجام شده بزرگسالان مورد مطالعه که دارای اضطراب بودند، اکثریت تماشای فیلم های ترسناک در دوران کودکی را گزارش کردند.
پیشنهادات درمانی در درمان افسردگی
درمان های افسردگی را به دسته درمان های دارویی و غیر دارویی تقسیم بندی می کنند.
✔ در زمینه پیشگیری از این بیماری پژوهش ها نشان میدهد که مصرف ماهی تازه به همراه خرما در برخی وعده های غذایی احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
✔اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می دهند.
✔ویتامین و مواد معدنی موجود در ماهی اثر حفاظتی در برابر افسردگی دارند
✔در موارد شدید افسردگی دارو درمانی بهترین گزینه است.
✔روانشناس محور اصلی در درمان افسردگی است و دارو درمانی حتما باید در کنار روان درمانی باشد.
✔کاردرمانی و درمان های شناختی رفتاری در درمان افسردگی موثر هستند.
✅انجام برخی کارها برای کاهش فشار و استرس پیشنهاد می شود مانند:
?خرد کردن کارهای بزرگ به کارهای کوچک
،? به همان اندازه که می توانید انجام دهید،
? کارهای مهمتر را در اولویت قرار دهید،
?ورزش ملایم انجام دهید
?در مراسمات مذهبی و اجتماعی شرکت کنید
?صحبت و همنشینی با خانواده کمک کننده است
?خودداری از مصرف الکل
?خودداری از مصرف غذاهای پر چرب
?مثبت اندیشی
?تماشای فیلم های خنده دار
?سفر رفتن
افسردگی چیست ؟ درمان آن چیست
افسردگی چیست؟
اختلال افسردگی عمده یا ماژور دپرشن اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن داشتن خلق پایین و بی علاقگی نسبت به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بوده اند می باشد.
✔ علائم همراه با افسردگی شامل عدم اعتماد به نفس ، اختلالات خواب و اختلال خوردن ، بی حالی و احساس درد بی دلیل می باشند.
✔فرد افسرده ممکن است چیزهایی را ببینند و بشنوند که دیگران نمی بینند
✔علت اصلی افسردگی عوامل ژنتیکی محیطی و روانشناختی می باشند. (بیماری ها، شکست در زندگی ، از دست دادن عزیزان، نارضایتی از جامعه، استرس، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و.....)
✔برخی دارو درمانی ها و سو مصرف مواد مخدر منجر به افسردگی می شوند
✔مشاوره ، روان درمانی و دارو درمانی در ترکیب با هم منجر به موفقیت درمانی می شوند و در بسیاری از موارد دارو درمانی به تنهایی منجر به شکست در درمان می شود.
✔فلوکستین یکی از داروهایی است که برای درمان افسردگی استفاده می شود.
✔عوارض مصرف فلوکستین عبارتند از سردرد ، اضطراب ، لرزش ، رویاهای غیر معمول، خشکی دهان، افزایش زمان انزال، علائم شبیه سرماخوردگی و خواب آلودگی
?با توجه به احتمال تداخل دارویی و عوارض آن جهت مصرف دارو حتما با روانپزشک مشورت کنید.
تمریناتی جهت افزایش میزان توجه و تمرکز در کودکان
فرآیند توجه و تمرکز در کودکان به تکامل سیستم عصبی، حواس و هوش بستگی دارد. لذا برای بررسی این مشکل باید به هریک از عوامل ذکر شده جداگانه پرداخت. تشخیص علت کم توجهی در کودکان بهتر است در تیم توانبخشی و با حضور متخصصان و کارشناسان صورت گیرد. سپس هریک از روش های دارو درمانی، روان شناسی، کاردرمانی و گفتار درمانی وارد عمل خواهد شد. در این مبحث سعی شده است که راهکارهایی برای بهبود اختلال توجه و تمرکز کودکان که قابل اجرا توسط والدین در منزل باشد، ارائه گردد:
تمریناتی که می توان با انها میزان توجه و تمرکز را افزایش داد:
الف ـ پرورش حس بینایی
۱- از کودک بخواهید یک شی نورانی در حال حرکت را با چشم تعقیب کند. شی را در جهات مختلف به صورت صاف یا دورانی حرکت دهید. (به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید)
۲- از کودک بخواهید به طور متناوب به دو شی دور و نزدیک که شما به او نشان می دهید، نگاه کند. (به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید.)
۳- شما و فرزندتان مقابل هم ر وی زمین بنشینید، توپی را به سمت او بفرستید، از وی بخواهید پس از گرفتن توپ مجدداً آن را به شما بدهد و این کار را تکرار کنید.(به تدریج مدت زمان تمرین را افزایش دهید.)
۴- توپی را به یک نخ آویزان کنید و مقابل کودک بگیرید و از او بخواهید با دو دست و بعد با یک دست (به طور یک در میان) به توپ بزند.
۵- تعدادی مهره به کودک بدهید تا آن ها را بر اساس ترتیب خاص یا به صورت تصادفی به نخ بکشد.
۶- پنج شی مقابل کودک قرار دهید بعد جفت هرکدام از آن اشیاء را نیز یکی یکی به او بدهید تا کنار شی مثل خودش قرار دهد.
۷- تمرین فوق را با تصاویر مشابه، مهره های رنگی یا اشکال هندسی مشابه انجام دهید. از هرکدام ۴ مورد مقابل کودک بگذارید.
۸- متناوب چیدن مهره های رنگی را به کودک آموزش دهید. ابتدا از دو رنگ مهره شروع کنید و از کودک بخواهید آن دو رنگ را یک درمیان بچینید(این کار را تا ۵ مهره در رنگ های مختلفی ادامه دهید).
مثال) در مرحله اول با دو رنگ مهره
مهره قرمز، مهره آبی، مهره قرمز، مهره آبی….
۹- با سه مکعب یک رنگ طرح های ساده ای بسازید و مقابل کودک قرار بدهید بعد از او بخواهید با مکعب‌های خودش مشابه آن طرح را بسازد (به تدریج تعداد مکعب ها را اضافه کنید.)
۱۰- حافظه بینایی کودک خود را به طریق زیر تقویت کنید:
با سه مکعب ساده طرح ساده ای بسازید، ۲۰ ثانیه فرصت دهید کودک نگاه کند بعد طرح را جمع کنید و از او بخواهید آن چه را به یاد دارد بسازد.
۱۱- طرح های ساده ای به صورت ناقص روی کاغذ بکشید و از کودک بخواهید جزء حذف شده در تصاویر را تشخیص دهید. مثال: تصویر آدم بدون چشم، تصویر موش بدون دم
۱۲- چهار تصویر روی کاغذ بکشید، به طوری که دو تا از تصاویر کاملاً شبیه باشند و از کودک بخواهید از بین ۴ تصویر، دو تصویر مثل هم پیدا کرده و به شما نشان دهد.
۱۳- چهار تصویر بر روی کاغذ بکشید به طوری که یک تصویر دیگر فرق داشته باشد. از کودک بخواهید تصویر نامشابه را پیدا کرده و به شما نشان دهد.
۱۴- نقطه هایی را در یک خط صاف بکشید و از کودک بخواهید آن ها را با خط به هم وصل کند (ابتدا نقطه‌ها درشت و نزدیک به هم باشد بعد به تدریج نقطه ریزتر و فاصله دورتر شوند.)
۱۵- دو خط موازی و با فاصله از هم بکشید و از کودک بخواهید با مداد، خطی از میان این راه عبور دهد به طوری که با دو خط کناری برخورد نکند( به تدریج فاصله دو خط کناری را کم کنید)
۱۶- اشکال هندسی مختلف را در اندازه متوسط بکشید و از کودک بخواهید آن ها را با توجه به حاشیه شکل رنگ کند.
۱۷- تمرین روی قیچی کردن طرح کشیده شده روی کاغذ(ابتدا خطوط صاف بعد خطوط منحنی و اشکال مختلف)
ب ـ پرورش حس شنوایی
۱- جغجغه ای را به صدا در آورید و از کودک بخواهید هر وقت صدا شنید دستش را بالا ببرد(در حین انجام تمرین چشم های کودک را ببندید)
۲- جغجغه ای را به صدا در آورید و از کودک بخواهید جهت صدا را با دست به شما نشان دهد (در حین انجام چشم های کودک را ببندید)
۳- با کودک قرار بگذارید که فعالیتی را انجام دهد و به محض شنیدن صدای سوت آن کار را متوقف کند. به عنوان مثال در یک اتاق کودک پشت به شما راه برود و هر زمان صدای سوت را شنید بایستد مجدداً با فرمان شما شروع به حرکت کند و با شنیدن صدا متوقف شود.
۴- چند وسیله صدا ساز(به عنوان مثال سوت، جغجغه، سنتورک، شیپورو…) به صورت (۲ عدد هر کدام) تهیه کنید. این وسایل را به کودک بدهید تا مدتی با آن ها بازی کند و با صدای هر کدام آشنا شود. سپس یک نمونه از وسایل را مقابل کودک بگذارید. خودتان پشت او قرار بگیرد و جفت دیگر هر وسیله را به صدا درآورید. از کودک بخواهید پس از شنیدن صدا وسیله مورد نظر را نشان دهد.
۵- تصویر چند حیوان را مقابل کودک بگذارید از کودک بخواهید که پس از شنیدن هر صدا (صدای حیوانات که نوار پخش می شود یا شما می گویید) تصویر مربوطه را نشان دهد.
۶- کلمه ای را با کودک قرار بگذارید تا هر زمان شنید دستش را بالا ببرد. شما کلمات مختلف را بگوئید و آن کلمه خاص را نیز به طور نامنظم در میان کلمات دیگر بگوئید.
۷- داستان کوتاهی را برای کودک تعریف کنید و بعد بلافاصله از متن داستان سوالاتی را از او بپرسید(به تدریج بین تعریف داستان و پرسش از متن فاصله بیندازید تا کودک مجبور شود اطلاعات را در حافظه نگه دارد.
۸- حافظه شنوایی کودک خود را به شیوه زیر تقویت کنید.
دو کلمه بدون ربط(مثال: هلو ؛ مداد) به کودک بگوئید و از او بخواهید آن دو کلمه را به همان ترتیب یعنی اول هلو بعد مداد ) بعد از شما تکرار کند. در هر مرحله پس از اینکه کودک موفق شد کلمات را به طور صحیح بعد از شما تکرار کند، یک کلمه به تعدا د کلمات خود اضافه کنید(در آخرین مرحله کودک باید بتواند ۵ کلمه را عیناً بعد از شما و با ترتیب صحیح تکرار کند)
ج) پرسش حس لامسه
۱- از کودک بخواهید چشمهایش را ببیدد و اشیایی را در دست او قرار دهید تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند.
۲- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهید.
۳- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهید. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند.
۴- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد، اشیا آشنا و موجود در منزل را یکی یکی در دست او بگذارید و بخواهید پس از لمس هر وسیله، نام آن ها را بگوید.
۵- اشکال هندسی پلاستیکی را در دست کودک قرار دهید و از او بخواهید شکل را لمس کند و طرح آن را روی کاغذ بکشد
منبع: ویسایت بیتوته
رشد فیزیکی نوزادان یک تا چهارماهه
?رشد فیزیکی نوزادان یک تا چهار ماهه
✔سر تا دو ماهگی هر ماه دو سانتی متر باید رشد کند و از دو ماهگی تا چهار ماهگی هر ماه ۱/۵سانتی متر در ماه باید رشد کند.
?️رشد سر شاخص مهمی از رشد مغز می باشد
✔تنفس نوزادان باید شکمی باشد و هنگام تنفس شکم بالا و پایین شود
✔پوست حساس است و به راحتی تحریک می شود.
✔پاهای نوزادان معمولا دوکی شکل( پرانتزی) هستند
?️گریه های نوزادان با اشک است و لثه های آنها قرمز رنگ است
✔چشم ها شروع به حرکت به سمت یکدیگر به طور همزمان می کنند
?دید نوزادان بسیار ضعیف است و نمی توانند روی یک شی تمرکز کنند.
تصویربرداری حنجره
کار درمانی
درمان لکنت
نوروفیدبک تراپی
گفتار درمانی
بازی درمانی
اختلالات یادگیری
روانشناسی
درمان بلع
نمایش ویدئو
درباره کلینیک
تماس با کلینیک
تویتتر
کانال تلگرام
اینستاگرام
فیسبوک
صفحه اول
گرفتن نوبت
