راهکارهایی برای بهبود مشکلات تنفسی گفتار

راهکارهایی برای بهبود مشکلات تنفسی گفتار

🔺چند راهکارساده که به بهبودتنفس شما کمک میکند:

🔸کمتر صحبت کنید و حرکت کمتری داشته باشید.

🔹ریلکس باشید و کمتر به مشکل فکر کنید(اضطراب مشکل را تشدید میکند)

🔸سر را به سمت بالا و عقب حرکت ندهید،ترجیحا به سمت پایین و جلو باشد.

🔹تنفس شکمی را تمرین کنید.

🔸از مواد با بوی تند مثل ضدعفونی کننده ها، ادکلن و بوی سرخ کردنی دوری کنید.

🔹در صورت نیاز از دستگاه اکسیژن استفاده کنید(طبق تشخیص پزشک)

🔻جهت بررسی وضعیت عضلات داخلی و خارجی حنجره و انجام استروبوسکوپی میتوانید به کلینیک نوین مراجعه کنید🌷

📌ادرس اینستاگرام ما:
goftardarmani _kerman_novin@



تصویربرداری حنجره
کار درمانی
درمان لکنت
نوروفیدبک تراپی
گفتار درمانی
بازی درمانی
اختلالات یادگیری
روانشناسی
درمان بلع
نمایش ویدئو
درباره کلینیک
تماس با کلینیک
تویتتر
کانال تلگرام
اینستاگرام
فیسبوک
صفحه اول
گرفتن نوبت
گروه واتساپ