مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست ؟
✅ در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند:
- اختلال خواب
- اضطراب تعمیم یافته
- افکار منفی مکرر ناخواسته
مرکز اختلالات یادگیری کرمان
تخصصی ترین مرکز اختلالات یادگیری در کرمان
اختلالات دیکته، خواندن، نوشتن، ریاضیات، درک مطلب و... با حضور متخصصین اختلالات یادگیری در کلینیک نوین کرمان
روانشناسی، وسواس، درمان، کرمان ، نوین
آسيب های وسواس
شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را میسازد که دچار بیماری عذابآور وسواس میباشد.
وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است و افراد بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیر عادی بودن رفتار خودآگاهی دارند.
وسواس تعادل روانی و رفتاری را از فرد سلب کرده و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال میسازد
در ایران ۳-۲ درصد از افراد از این اختلال رنج میبرند و شیوع آن از ۲۰ سالگی به بعد میباشد و پایهریزی آن همگام با بلوغ میباشد.
وسواس در زندگی مشترک ممکن است به صورت وسواس فکری و خیانت وجود داشته باشد و فرد مدام این احساس را داشته باشد که همسرش به او خیانت میکند و همین شکل میتواند یکی از دلایل از هم پاشیدگی کانون خانواده شود.
"واحد روانشناسی کلینیک نوین"
تلفن هماهنگی
09920653880
روانشناسی،رفتاری، تنبیه
بیش از ۲۰درصد کودکان نوپا و خردسال در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی به عمد سرشان را به جایی می کوبند و پسران بیش از دختران این کار را انجام می دهند.
اگر کودک برای جلب توجه شما یا در پاسخ به شنیدن"نه" سرش را به جایی می کوبد سعی کنید بی اعتنایی کنید، کودک را بغل نکنید و او را تنبیه نکنید، او برای درک موقعیت بسیار کوچک است و رفتارهای شما باعث تقویت و تشدید آن رفتار می شود.
# کلینیک #نوین #واحد# روانشناسی # کرمان
اضطراب، مشاوره، کودک ، بزرگسال، ترس، ارتباط، کرمان ، نوین ، روانشناسی،بیقراری، خجالتی بودن، بیقرار ی، تنهایی
✳️اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب (هراس) اجتماعی هم میتواند فرد را از برقراری تعاملات اجتماعی طبیعی باز دارد و در صورت قرارگرفتن در جمع، به او احساس ناخوشایند و ناراحتی بدهد.
موسسهی اضطراب اجتماعی گزارش میدهد نرخ شیوع اختلال اضطراب اجتماعی، ۱۳ تا ۱۴ درصد است. علائم اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر میشود:
🔹. ترس از تعامل و رابطه با دیگران
🔹. ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت منفی شدن توسط دیگران
🔹. خجالتی و دستپاچه بودن
🔹. احساس حقارت و خود کوچک بینی
🔹. آشفتگی ناشی از کمرویی
🔹. افسردگی
🔹. اضطراب
🔹. عصبی و بیقرار بودن
🔹. احساس ناراحتی در موقعیتهای جمعی
🔹. تمایل به تنها بودن
🔹. اجتناب از مرکز توجه بودن یا صحبت در میان جمع
🔹. دچار نگرانی و هیجان منفی شدن در بسیاری از تعاملات اجتماعی
🔹. عدم تمایل به مورد تماشای دیگران واقع شدن
روانشناسی کرمان ، روانشناسی نوین ، کودک، لجبازی؛ اختلال رفتاری، گوش ندادن ، بی ادبی، تربیت، دستورپذیری
👈کلینیک نوین
واحد روانشناسی
🌷آموزش اطاعت آموزی به کودکان🌷
برای اینکه یه کودک دستور پذیری یا به عبارت صحیح تر اطاعت آموزی داشته باشد، رعایت نکات زیر راپیشنهاد میکنم.
👈 تا حد امکان امرو نهی را کم کنید.
👈برای اینکار تمام اشیاء و وسایلی که احتمال می دهید کودک به آنها دست بزند و شما مجبورید اورا نهی کنید از دسترس او دور نمایید
👈برای شروع کار سراغ دستوری بروید که ۱۰۰٪ مطمئن هستید اگر از فرزندتان بخواهید، انجام خواهد داد.
👈جمله خود را به شکل دستوری نگویید.
👈زمان مناسبی برای آموزش انتخاب کنید.
به عنوان مثال زمانیکه کودکتان عصبانی ، خسته یا گرسنه است زمان مناسبی برای آموزش نیست.
👈قبل از بیان دستور توجه اورا به خود جلب نمایید.
👈دستور در قالب جمله کوتاه بیان شود.
و از به کاربردن جملات طولانی خود داری نمایید.
👈حتما از کلمه عزیزم، پسرگلم، دخترنازم و... استفاده کنید.
* مثال : عزیزم، پسرم میشه " تلویزیون رو روشن کنی".
👈 عبارت کلیدی"....." با کمی مکث و شمرده و واضح بیان شود.
به محض اینکه کودک تلویزیون را روشن کرد اورا تشویق نمایید.
ادامه دارد......
🌴🌾🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
مدیران کانال: متخصصین توانبخشی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۳۴۳۲۴۴۶۷۵۵
👇لطفا درگروه هاییکه عضو هستید اطلاع رسانی بفرمایید
ادرس تلگرام:
@novinststroboscopyneurofeedback
آدرس واتساپ:https://chat.whatsapp.com/D6U4ouHHKhpHIhsI3qaAdB
🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
تیک های گذرا و مزمن چطور درمان می شود؟
تیک گذرا:
این دسته از تیک ها بر حسب علت ایجادشان می توانند به صورت خود به خودی فروکش کنند یا به سمت اختلال تیک مزمن یا توره پیشرفت کنند. در خصوص درمان تیک می توان گفت در صورتی که تیک خفیف و گذرا مطرح باشد که اختلالی در عملکرد فرد ایجاد نمی کند، درمان لازم نیست. تنها به والدین و اطرافیان توصیه می شود از توجه زیاد به کودک و تیک های او، تذکر دادن مکرر به خاطر تیک، تحقیر و سرزنش کودک به خاطر آن، جدا خودداری کنند.
تیک مزمن:
در موارد تیک مزمن یا تیک گذرای شدید که باعث مشکلاتی برای فرد شده است، بررسی مغز و اعصاب کودک لازم است و بعد از رد علل مغزی، درمان روانپزشکی آن انجام می شود.
۸ مهارت گفتاری و زبانی که یک کودک ۲ ساله باید داشته باشد چیست؟
۱- اغلب از عبارات ۲ تا ۳ کلمه ای بصورت خودبخودی استفاده میکند.
۲- کلمات جدید فراوانی را هر روز یاد می گیرد.
۳- علاقمند به حرف زدن می شود.
۴- توانایی تعریف داستان با کمک را پیدا می کند.( البته تا حدی نامفهوم)
۵- شروع به استفاده از نام خودش می کند.
۶- درگفتار خود از ضمایر ملکی نظیر "مال من" استفاده می کند.
۷- ممکن است بتواند از کلمه پرسشی کجا استفاده کند مثال: ماشین بابا کجاست؟
۸- در عبارات ۲ و ۳ کلمه ای خودش برخی افعال و صفات را به کار ببرد.
تیک عصبی گذارا و مزمن چیست ؟
تیک ها بر اساس ماندگاری و زمانی که در رفتار فرد باقی می مانند نیز به دو دسته گذرا و مزمن تقسیم می شوند.
تیک های گذرا حداقل ۴ هفته دوام می آورند و این به این معنی است که تکرار رفتاری در مدت زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود.
تیک های مزمن بیشتر از ۱۲ ماه و به دفعات و طی روزهای سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می شود.
بازی با موبایل در کودکان
؟؟؟ سوال
وقتی فرزندم مدام با تبلت و موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟
خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم.
✅ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم ارتباط دو نفره و چند نفره را در فضای خانواده تقویت کنیم بازی هایی مثل پانتومیم، قایم باشک و... استفاده از تبلت و از تلویزیون در کودکان که در سنین آموزش هستند صرفا یک ارتباط یک نفره یا گاهی هیچ ارتباطی نیست...در ضمن اکثر بازی های تبلت مناسب سنین کودکان نیستند و حس خشونت و جنگ جو بودن را در آن ها تقویت میکنند و به مرور رفتارهای پرخاشگری کلامی و فیزیکی در کودکان نمایان خواهد شد
✅به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم.
✅ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون ب دیم.
✅ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط
✅بازی های جذاب رو موبایل نصب نکنید
✅بازی های گروهی مثل فوتبال شطرنج و...را در منزل رواج بدین
جهت مشاوره تخصصی به واحد روانشناسی کودک و نوجوان کلینیک نوین مراجعه فرمایید
مهلا برسم
آسیب شناس گفتار، زبان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
مصرف میوه های زیر و سبزیجات پیشنهاد می شود
🍉 هندوانه
🍍 آناناس
🍐 گلابی
🥭 انبه
🍯 عسل
🍈 طالبی
🧆 خرما
➕ تمام سبزی ها
بیش فعالی
علت⁉️
دلیل مشخصی برای بیش فعالی مشخص نشده اما بیشتر مطالعات ژنتیک را عامل اصلی ADHDمی دانند.
◀️با آزمایشات مغز و خون و..نمیتوان بیش فعالی را تشخیص داد و تنها راه تشخیص مشاهدات رفتاری هست.
◀️کودکان بیش فعال معمولا در مدرسه از همسالان عقب می مانند؛ اعتماد به نفسشون را از دست می دهند و نیاز به کمک دارند
دندان قروچه
#دندان_قروچه
عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
✔دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✅عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
✅سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✅در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
?می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
✅?#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
?حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' ?دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
?برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
# روده
#اضطراب
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: 09138407112
لجبازی کودکان و راه درمان آن
?لجبازی در کودکان یک روزه شکل نمی گیرد و لذا یک روزه هم حل نمی شود
?لجبازی برای کودک به مرور به یک عادت و یک خصلت رفتاری و همچنین روشی برای پیش بردن کار و جلب توجه و اظهار وجود تبدیل می شود و رفع آن نیازمند زمان و توجه می باشد
⛔تنبیه بدنی ممنوع
لجبازی یک خصلت بد و پلید نیست و برای کودک هدف محسوب نمی شود، اگر فرزندتان لجبازی کرد نفس عمیق بکشید و به اتاق دیگری رفته و خود را سرگرم کاری کرده تا آرام شوید
? عدم توجه و نادیده گرفتن
گاهی بهتر است خیلی خونسرد و بی توجه از کنار لجبازی کودک و داد و بیدادهای کودک رد شویم به طوری که انگار برایمان مهم نیست یا ندیده ایم
⛔به کودکان لجباز و یک دنده پاداش ندهید
اگر کودک برای رسیدن به خواسته خود شروع به گریه کردن و داد کشیدن بکند و بخواهد از این راه به خواسته خود برسد ، و والدین با خریدن جایزه و پاداش او را ساکت کنند ، نه تنها کمکی نمی کنند بلکه باعث رشد و تقویت لجبازی در کودک می شوند
?عجله و شتاب زدگی جواب نمی دهد
اگر کودک را به عجله و شتابزدگی وادار کنید باعث ایجاد لجبازی در کودک خواهید شد ، کودکان نمی توانند از نیروی تفکر و حرکت در یک زمان استفاده کنند لذا با صبر و حوصله بیشتری به کودک فرصت دهید کارش را انجام دهد
?به کودک اجازه تصمیم گیری بدهید برای مثال دلت می خواهد کدام لباس را بپوشی ؟ به او فرصت دهید تا انتخاب کند
?به کودک فرصت شنیده شدن بدهید
برقراری ارتباط یک مسیر دو طرفه است لذا اگر می خواهید کودک لجباز به حرفتان گوش دهد اول به حرف او گوش دهید
✅گفتاردرمانی- فرزندپرری- بازی درمانی و مشاوره می توانند به حل مشکل شما کمک کند.
تیم توانبخشی نوین کرمان
علائم بیش فعالی ، تشخیص بیش فعالی
✴ابتدا لازم است بدانیم که بیش فعالی یک نوع اختلال نورودولوپمنتال یا عصبی رشدی است و مربوط به به ریختگی عملکرد مغز است و معمولا همراه با حواس پرتی و نقص توجه است.
✔افراد بیش فعال معمولا زیاد جنب و جوش دارند و مدام در حال حرکت و حرف زدن هستند و همه از این همه حرکت و پرحرفی شاکی هستند
✔در بیان احساسات مشکل دارند مثلا یک کودک بیش فعال زمانی می خواد با یک کودک دوست شود و ارتباط برقرار کند ناخواسته هل می دهد
✔در عملکردهای اجرایی مشکل دارند و در درسها معمولا حوصله شان زود سر می رود و ساعت ها طول می کشد تا یک صفحه مشق بنویسند
✔معمولا هوش این کودکان طبیعی است و برای فریب دیگران از راهکارهای مختلف استفاده می کنند مثال کودک می خواد کارد و چاقو بردارد به مادر می گوید مامان میشه ببینم کارد میتونه میوه رو ببره در صورتی که هدف کودک کار خطرناک با چاقو است.
✔این کودکان معمولا خودخواه هستند و هنگام بازی با دوستان می خواهند همه چیز در اختیار خودشان باشد و به همین دلیل سایر کودکان کمتر با این کودکان دوست می شوند
✔
معیارهای انتخاب همسر
❇️معیارهای انتخاب همسر کدامند❓❓
? اولین معیار اعتقاد به خدا است.
? دارا بودن صفات اخلاقی مانند گذشت، صبوری، مهربانی، راستگویی و....
?خانواده : اعتقادات و شرایطی و اصول و فرهنگی که فرد در آن پرورش یافته است.
?سلامت جسمی و روانی: در صورتی که فرد بیماری و معلولیت های جسمی ، روانی غیرقابل درمان دارد برای ازدواج مناسب نیست.
?زیبایی: طرفین باید برای هم جذابیت داشته باشند.
?سن: بهتر است تفاوت سن بیش از ۴ سال نباشد.
?جسمی: زن و شوهر باید تناسب جسمی داشته باشند تا بعد از ازدواج موجب ایجاد حساسیت نشود.
?تناسب جنسی: اگر یکفرد سرد مزاج و دیگری سرد مزاج باشد در آینده موجب اختلاف خواهد شد.
?تناسب تحصیلی
?تناسب اقتصادی
◀️پیشنهاد می شود جهت بررسی دقیق معیارهای ازدواج طرفین به صورت مجزا و سپس مشترکا با روانشناس متخصص مشورت نمایند.
# کلینیک #نوین #واحد روانشناسی
تلفن نوبت دهی: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
تلفن پاسخگویی به سوالات در واتساپ: ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
وبسایت: www.st-kerman.ir
اینستاگرام: mkarimi.slp2019
راهکارهای رفع خجالت کودکان
?۴ راهكار براي رفع خجالتي بودن كودك:⁉️
✅کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترساناند. اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها میشود. لازم است به طور مرتب به حرفهای کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحتتر خواهد شد.
✅از انگ زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید. بیان چنین جملاتی سبب میشود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او میشود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی در برابر حرفهای اطرافیان بسیار حساساند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش، تنها وضعیت را وخیمتر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوتهای منفی به قضاوتهای مثبت محتاجاند.
✅او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید :
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر میکند، باعث میشود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمیفهمند و او بیشتر در خود فرو میرود و منزوی میشود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
#فرزند_پروری
✅مهلا برسم آسیب شناس گفتار، زبان، بلع
✅کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تفاوت بیش فعالی با شیطنت حواس پرتی چیست ؟؟
? تفاوت " بیش فعالی و شیطنت "
☘ بیشفعالی، همانطور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع میشود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب میشود؟!!
وقتی شیطنت، جست و خیز، ابراز شدید و کنترلنشده هیجانات، سر و صدا راهانداختن هنگام بازی و البته بیتوجهی به تذکر و هشدار اطرافیان، بیش از حد میشود، رفتارهای کودک معمولا فقط با یک عنوان مشخص معنی میشود؛ بیشفعالی (ADHD)!
بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی کودکان است که در پسران بیش از دختران شیوع دارد. علت بروز این اختلال پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کردهاند.
امروزه در بیشتر منابع معتبر علمی مواردی نظیر تغذیه، عوامل روانشناختی و رفتاری را نیز به عنوان علل زمینهای در بروز بیشفعالی مطرح میکنند ولی به نظر میرسد باید عوامل فرهنگی و ارزشهای اجتماعی و حتی شرایط اقتصادی خانواده و جامعه را نیز به عنوان یک عامل زمینهای با پتانسیل قوی در نظر گرفت.
? کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند!
گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید میکنند که شیطنت همیشه و لزوما به معنای بیشفعالی نیست. تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواستهها، انجام فعالیتهای تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بدخوابی و… ازجمله مهمترین علائم بیشفعالی محسوب میشود. در کنار این علامتها باید به علائم هشدار دهنده دیگری هم توجه داشت.
کودکان بیشفعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنتهای زمان بیداری را در خواب هم تکرار میکنند. از طرفی فرستادن این کودکان به تخت خواب کار راحتی نیست چون تقریبا در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چرا که مانع فعالیتهای فیزیکی و مخربانه آنها میشود.
همچنین این بچهها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا میروند، دچار عدم تمرکزند، حواسپرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی میشوند (طوری که معلمان متوجه اختلال بیشفعالی در آنها میشوند)، وسط حرف دیگران میپرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی میکنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند.
? بروز نشانهها از سه سالگی به بعد
توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه مییابد و حتی در بخشهایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه مییابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیشفعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیینکننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت.
علائمی نظیر بیقراریهای زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباببازیها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانههای اختصاصیتر بیشفعالی محسوب میشود.
کلینیک تخصصی نوین, واحد نوروفیدبک
دندان قروچه ، علل آن و عوامل تشدید کننده
#دندان_قروچه
✔عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✔عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✔در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
اختلالات یادگیری درمان کرمان
❇️مرکز توانبخشی نوین- گفتاردرمانی در درمان اختلالات یادگیری the lexical route: repeating real word involve "peripheralauditory processing and "speech/nonspeech discrimination" since the stimule are spoken هنگامی که یک کلمه تکرار می شود"پردازش شنیداری محیطی " و "تمایز گفتاری/غیر گفتاری را در گیر می کند.اگر کلمات بیان شده مشابه باشند phonological recognition(شناسایی واجشناختی) نیز در گیر می شود. کودک کلمه شنیده شده را با کلمات موجود در خزانه واژگانی خود بوسیله phonological representation and semantic representationمقایسه می کندو از برنامه های حرکتی از قبل موجود برای تولید گفتار استفاده می کند. رفرنس: children speech and literacy difficulties https://telegram.me/Novinststroboscopyneurofeedback تلفن: 09138407112
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست
✅در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند
?اختلال خواب
?اضطراب تعمیم یافته
?افکار منفی مکرر ناخواسته
آیا تماشای فیلم ترسناک می تواند باعث اضطراب شود
✅تماشای فیلم های ترسناک می تواند منجر به ایجاد اضطراب مداوم گردد. ترس تجربه شده در هنگام تماشای فیلم های خشن می تواند اثری ماندگار داشته باشد.
✅بر طبق پژوهش های انجام شده بزرگسالان مورد مطالعه که دارای اضطراب بودند، اکثریت تماشای فیلم های ترسناک در دوران کودکی را گزارش کردند.
پیشنهادات درمانی در درمان افسردگی
درمان های افسردگی را به دسته درمان های دارویی و غیر دارویی تقسیم بندی می کنند.
✔ در زمینه پیشگیری از این بیماری پژوهش ها نشان میدهد که مصرف ماهی تازه به همراه خرما در برخی وعده های غذایی احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
✔اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می دهند.
✔ویتامین و مواد معدنی موجود در ماهی اثر حفاظتی در برابر افسردگی دارند
✔در موارد شدید افسردگی دارو درمانی بهترین گزینه است.
✔روانشناس محور اصلی در درمان افسردگی است و دارو درمانی حتما باید در کنار روان درمانی باشد.
✔کاردرمانی و درمان های شناختی رفتاری در درمان افسردگی موثر هستند.
✅انجام برخی کارها برای کاهش فشار و استرس پیشنهاد می شود مانند:
?خرد کردن کارهای بزرگ به کارهای کوچک
،? به همان اندازه که می توانید انجام دهید،
? کارهای مهمتر را در اولویت قرار دهید،
?ورزش ملایم انجام دهید
?در مراسمات مذهبی و اجتماعی شرکت کنید
?صحبت و همنشینی با خانواده کمک کننده است
?خودداری از مصرف الکل
?خودداری از مصرف غذاهای پر چرب
?مثبت اندیشی
?تماشای فیلم های خنده دار
?سفر رفتن
افسردگی چیست ؟ درمان آن چیست
افسردگی چیست؟
اختلال افسردگی عمده یا ماژور دپرشن اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن داشتن خلق پایین و بی علاقگی نسبت به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بوده اند می باشد.
✔ علائم همراه با افسردگی شامل عدم اعتماد به نفس ، اختلالات خواب و اختلال خوردن ، بی حالی و احساس درد بی دلیل می باشند.
✔فرد افسرده ممکن است چیزهایی را ببینند و بشنوند که دیگران نمی بینند
✔علت اصلی افسردگی عوامل ژنتیکی محیطی و روانشناختی می باشند. (بیماری ها، شکست در زندگی ، از دست دادن عزیزان، نارضایتی از جامعه، استرس، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و.....)
✔برخی دارو درمانی ها و سو مصرف مواد مخدر منجر به افسردگی می شوند
✔مشاوره ، روان درمانی و دارو درمانی در ترکیب با هم منجر به موفقیت درمانی می شوند و در بسیاری از موارد دارو درمانی به تنهایی منجر به شکست در درمان می شود.
✔فلوکستین یکی از داروهایی است که برای درمان افسردگی استفاده می شود.
✔عوارض مصرف فلوکستین عبارتند از سردرد ، اضطراب ، لرزش ، رویاهای غیر معمول، خشکی دهان، افزایش زمان انزال، علائم شبیه سرماخوردگی و خواب آلودگی
?با توجه به احتمال تداخل دارویی و عوارض آن جهت مصرف دارو حتما با روانپزشک مشورت کنید.
مرکز توانبخشی نوین
ویدئو لارینگوسکوپی (تصویربرداری حنجره) ، نوروفیدبک ، گفتار درمانی ، بازی درمانی ، کاردرمانی و هنر درمانی
شماره تماس مطب: 32446755-034 - 09138407112 - 09137499313
آدرس مطب: کرمان خیابان استقلال کوچه شماره ۲ ساختمان پزشکان متخصص ۲ طبقه همکف مطب گفتار درمانی کریمی
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست ؟
✅ در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند:
- اختلال خواب
- اضطراب تعمیم یافته
- افکار منفی مکرر ناخواسته
مرکز اختلالات یادگیری کرمان
تخصصی ترین مرکز اختلالات یادگیری در کرمان
اختلالات دیکته، خواندن، نوشتن، ریاضیات، درک مطلب و... با حضور متخصصین اختلالات یادگیری در کلینیک نوین کرمان
روانشناسی، وسواس، درمان، کرمان ، نوین
آسيب های وسواس
شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را میسازد که دچار بیماری عذابآور وسواس میباشد.
وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است و افراد بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیر عادی بودن رفتار خودآگاهی دارند.
وسواس تعادل روانی و رفتاری را از فرد سلب کرده و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال میسازد
در ایران ۳-۲ درصد از افراد از این اختلال رنج میبرند و شیوع آن از ۲۰ سالگی به بعد میباشد و پایهریزی آن همگام با بلوغ میباشد.
وسواس در زندگی مشترک ممکن است به صورت وسواس فکری و خیانت وجود داشته باشد و فرد مدام این احساس را داشته باشد که همسرش به او خیانت میکند و همین شکل میتواند یکی از دلایل از هم پاشیدگی کانون خانواده شود.
"واحد روانشناسی کلینیک نوین"
تلفن هماهنگی
09920653880
روانشناسی،رفتاری، تنبیه
بیش از ۲۰درصد کودکان نوپا و خردسال در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی به عمد سرشان را به جایی می کوبند و پسران بیش از دختران این کار را انجام می دهند.
اگر کودک برای جلب توجه شما یا در پاسخ به شنیدن"نه" سرش را به جایی می کوبد سعی کنید بی اعتنایی کنید، کودک را بغل نکنید و او را تنبیه نکنید، او برای درک موقعیت بسیار کوچک است و رفتارهای شما باعث تقویت و تشدید آن رفتار می شود.
# کلینیک #نوین #واحد# روانشناسی # کرمان
اضطراب، مشاوره، کودک ، بزرگسال، ترس، ارتباط، کرمان ، نوین ، روانشناسی،بیقراری، خجالتی بودن، بیقرار ی، تنهایی
✳️اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب (هراس) اجتماعی هم میتواند فرد را از برقراری تعاملات اجتماعی طبیعی باز دارد و در صورت قرارگرفتن در جمع، به او احساس ناخوشایند و ناراحتی بدهد.
موسسهی اضطراب اجتماعی گزارش میدهد نرخ شیوع اختلال اضطراب اجتماعی، ۱۳ تا ۱۴ درصد است. علائم اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر میشود:
🔹. ترس از تعامل و رابطه با دیگران
🔹. ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت منفی شدن توسط دیگران
🔹. خجالتی و دستپاچه بودن
🔹. احساس حقارت و خود کوچک بینی
🔹. آشفتگی ناشی از کمرویی
🔹. افسردگی
🔹. اضطراب
🔹. عصبی و بیقرار بودن
🔹. احساس ناراحتی در موقعیتهای جمعی
🔹. تمایل به تنها بودن
🔹. اجتناب از مرکز توجه بودن یا صحبت در میان جمع
🔹. دچار نگرانی و هیجان منفی شدن در بسیاری از تعاملات اجتماعی
🔹. عدم تمایل به مورد تماشای دیگران واقع شدن
روانشناسی کرمان ، روانشناسی نوین ، کودک، لجبازی؛ اختلال رفتاری، گوش ندادن ، بی ادبی، تربیت، دستورپذیری
👈کلینیک نوین
واحد روانشناسی
🌷آموزش اطاعت آموزی به کودکان🌷
برای اینکه یه کودک دستور پذیری یا به عبارت صحیح تر اطاعت آموزی داشته باشد، رعایت نکات زیر راپیشنهاد میکنم.
👈 تا حد امکان امرو نهی را کم کنید.
👈برای اینکار تمام اشیاء و وسایلی که احتمال می دهید کودک به آنها دست بزند و شما مجبورید اورا نهی کنید از دسترس او دور نمایید
👈برای شروع کار سراغ دستوری بروید که ۱۰۰٪ مطمئن هستید اگر از فرزندتان بخواهید، انجام خواهد داد.
👈جمله خود را به شکل دستوری نگویید.
👈زمان مناسبی برای آموزش انتخاب کنید.
به عنوان مثال زمانیکه کودکتان عصبانی ، خسته یا گرسنه است زمان مناسبی برای آموزش نیست.
👈قبل از بیان دستور توجه اورا به خود جلب نمایید.
👈دستور در قالب جمله کوتاه بیان شود.
و از به کاربردن جملات طولانی خود داری نمایید.
👈حتما از کلمه عزیزم، پسرگلم، دخترنازم و... استفاده کنید.
* مثال : عزیزم، پسرم میشه " تلویزیون رو روشن کنی".
👈 عبارت کلیدی"....." با کمی مکث و شمرده و واضح بیان شود.
به محض اینکه کودک تلویزیون را روشن کرد اورا تشویق نمایید.
ادامه دارد......
🌴🌾🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
مدیران کانال: متخصصین توانبخشی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۳۴۳۲۴۴۶۷۵۵
👇لطفا درگروه هاییکه عضو هستید اطلاع رسانی بفرمایید
ادرس تلگرام:
@novinststroboscopyneurofeedback
آدرس واتساپ:https://chat.whatsapp.com/D6U4ouHHKhpHIhsI3qaAdB
🌴🌾🌱🍂🌿🌴🌾🌱🍂🌿
تیک های گذرا و مزمن چطور درمان می شود؟
تیک گذرا:
این دسته از تیک ها بر حسب علت ایجادشان می توانند به صورت خود به خودی فروکش کنند یا به سمت اختلال تیک مزمن یا توره پیشرفت کنند. در خصوص درمان تیک می توان گفت در صورتی که تیک خفیف و گذرا مطرح باشد که اختلالی در عملکرد فرد ایجاد نمی کند، درمان لازم نیست. تنها به والدین و اطرافیان توصیه می شود از توجه زیاد به کودک و تیک های او، تذکر دادن مکرر به خاطر تیک، تحقیر و سرزنش کودک به خاطر آن، جدا خودداری کنند.
تیک مزمن:
در موارد تیک مزمن یا تیک گذرای شدید که باعث مشکلاتی برای فرد شده است، بررسی مغز و اعصاب کودک لازم است و بعد از رد علل مغزی، درمان روانپزشکی آن انجام می شود.
۸ مهارت گفتاری و زبانی که یک کودک ۲ ساله باید داشته باشد چیست؟
۱- اغلب از عبارات ۲ تا ۳ کلمه ای بصورت خودبخودی استفاده میکند.
۲- کلمات جدید فراوانی را هر روز یاد می گیرد.
۳- علاقمند به حرف زدن می شود.
۴- توانایی تعریف داستان با کمک را پیدا می کند.( البته تا حدی نامفهوم)
۵- شروع به استفاده از نام خودش می کند.
۶- درگفتار خود از ضمایر ملکی نظیر "مال من" استفاده می کند.
۷- ممکن است بتواند از کلمه پرسشی کجا استفاده کند مثال: ماشین بابا کجاست؟
۸- در عبارات ۲ و ۳ کلمه ای خودش برخی افعال و صفات را به کار ببرد.
تیک عصبی گذارا و مزمن چیست ؟
تیک ها بر اساس ماندگاری و زمانی که در رفتار فرد باقی می مانند نیز به دو دسته گذرا و مزمن تقسیم می شوند.
تیک های گذرا حداقل ۴ هفته دوام می آورند و این به این معنی است که تکرار رفتاری در مدت زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود.
تیک های مزمن بیشتر از ۱۲ ماه و به دفعات و طی روزهای سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی دیده می شود.
بازی با موبایل در کودکان
؟؟؟ سوال
وقتی فرزندم مدام با تبلت و موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟
خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم.
✅ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم ارتباط دو نفره و چند نفره را در فضای خانواده تقویت کنیم بازی هایی مثل پانتومیم، قایم باشک و... استفاده از تبلت و از تلویزیون در کودکان که در سنین آموزش هستند صرفا یک ارتباط یک نفره یا گاهی هیچ ارتباطی نیست...در ضمن اکثر بازی های تبلت مناسب سنین کودکان نیستند و حس خشونت و جنگ جو بودن را در آن ها تقویت میکنند و به مرور رفتارهای پرخاشگری کلامی و فیزیکی در کودکان نمایان خواهد شد
✅به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم.
✅ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون ب دیم.
✅ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط
✅بازی های جذاب رو موبایل نصب نکنید
✅بازی های گروهی مثل فوتبال شطرنج و...را در منزل رواج بدین
جهت مشاوره تخصصی به واحد روانشناسی کودک و نوجوان کلینیک نوین مراجعه فرمایید
مهلا برسم
آسیب شناس گفتار، زبان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
مصرف میوه های زیر و سبزیجات پیشنهاد می شود
🍉 هندوانه
🍍 آناناس
🍐 گلابی
🥭 انبه
🍯 عسل
🍈 طالبی
🧆 خرما
➕ تمام سبزی ها
بیش فعالی
علت⁉️
دلیل مشخصی برای بیش فعالی مشخص نشده اما بیشتر مطالعات ژنتیک را عامل اصلی ADHDمی دانند.
◀️با آزمایشات مغز و خون و..نمیتوان بیش فعالی را تشخیص داد و تنها راه تشخیص مشاهدات رفتاری هست.
◀️کودکان بیش فعال معمولا در مدرسه از همسالان عقب می مانند؛ اعتماد به نفسشون را از دست می دهند و نیاز به کمک دارند
دندان قروچه
#دندان_قروچه
عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
✔دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✅عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
✅سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✅در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
?می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
✅?#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
?حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' ?دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
?برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
# روده
#اضطراب
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: 09138407112
لجبازی کودکان و راه درمان آن
?لجبازی در کودکان یک روزه شکل نمی گیرد و لذا یک روزه هم حل نمی شود
?لجبازی برای کودک به مرور به یک عادت و یک خصلت رفتاری و همچنین روشی برای پیش بردن کار و جلب توجه و اظهار وجود تبدیل می شود و رفع آن نیازمند زمان و توجه می باشد
⛔تنبیه بدنی ممنوع
لجبازی یک خصلت بد و پلید نیست و برای کودک هدف محسوب نمی شود، اگر فرزندتان لجبازی کرد نفس عمیق بکشید و به اتاق دیگری رفته و خود را سرگرم کاری کرده تا آرام شوید
? عدم توجه و نادیده گرفتن
گاهی بهتر است خیلی خونسرد و بی توجه از کنار لجبازی کودک و داد و بیدادهای کودک رد شویم به طوری که انگار برایمان مهم نیست یا ندیده ایم
⛔به کودکان لجباز و یک دنده پاداش ندهید
اگر کودک برای رسیدن به خواسته خود شروع به گریه کردن و داد کشیدن بکند و بخواهد از این راه به خواسته خود برسد ، و والدین با خریدن جایزه و پاداش او را ساکت کنند ، نه تنها کمکی نمی کنند بلکه باعث رشد و تقویت لجبازی در کودک می شوند
?عجله و شتاب زدگی جواب نمی دهد
اگر کودک را به عجله و شتابزدگی وادار کنید باعث ایجاد لجبازی در کودک خواهید شد ، کودکان نمی توانند از نیروی تفکر و حرکت در یک زمان استفاده کنند لذا با صبر و حوصله بیشتری به کودک فرصت دهید کارش را انجام دهد
?به کودک اجازه تصمیم گیری بدهید برای مثال دلت می خواهد کدام لباس را بپوشی ؟ به او فرصت دهید تا انتخاب کند
?به کودک فرصت شنیده شدن بدهید
برقراری ارتباط یک مسیر دو طرفه است لذا اگر می خواهید کودک لجباز به حرفتان گوش دهد اول به حرف او گوش دهید
✅گفتاردرمانی- فرزندپرری- بازی درمانی و مشاوره می توانند به حل مشکل شما کمک کند.
تیم توانبخشی نوین کرمان
علائم بیش فعالی ، تشخیص بیش فعالی
✴ابتدا لازم است بدانیم که بیش فعالی یک نوع اختلال نورودولوپمنتال یا عصبی رشدی است و مربوط به به ریختگی عملکرد مغز است و معمولا همراه با حواس پرتی و نقص توجه است.
✔افراد بیش فعال معمولا زیاد جنب و جوش دارند و مدام در حال حرکت و حرف زدن هستند و همه از این همه حرکت و پرحرفی شاکی هستند
✔در بیان احساسات مشکل دارند مثلا یک کودک بیش فعال زمانی می خواد با یک کودک دوست شود و ارتباط برقرار کند ناخواسته هل می دهد
✔در عملکردهای اجرایی مشکل دارند و در درسها معمولا حوصله شان زود سر می رود و ساعت ها طول می کشد تا یک صفحه مشق بنویسند
✔معمولا هوش این کودکان طبیعی است و برای فریب دیگران از راهکارهای مختلف استفاده می کنند مثال کودک می خواد کارد و چاقو بردارد به مادر می گوید مامان میشه ببینم کارد میتونه میوه رو ببره در صورتی که هدف کودک کار خطرناک با چاقو است.
✔این کودکان معمولا خودخواه هستند و هنگام بازی با دوستان می خواهند همه چیز در اختیار خودشان باشد و به همین دلیل سایر کودکان کمتر با این کودکان دوست می شوند
✔
معیارهای انتخاب همسر
❇️معیارهای انتخاب همسر کدامند❓❓
? اولین معیار اعتقاد به خدا است.
? دارا بودن صفات اخلاقی مانند گذشت، صبوری، مهربانی، راستگویی و....
?خانواده : اعتقادات و شرایطی و اصول و فرهنگی که فرد در آن پرورش یافته است.
?سلامت جسمی و روانی: در صورتی که فرد بیماری و معلولیت های جسمی ، روانی غیرقابل درمان دارد برای ازدواج مناسب نیست.
?زیبایی: طرفین باید برای هم جذابیت داشته باشند.
?سن: بهتر است تفاوت سن بیش از ۴ سال نباشد.
?جسمی: زن و شوهر باید تناسب جسمی داشته باشند تا بعد از ازدواج موجب ایجاد حساسیت نشود.
?تناسب جنسی: اگر یکفرد سرد مزاج و دیگری سرد مزاج باشد در آینده موجب اختلاف خواهد شد.
?تناسب تحصیلی
?تناسب اقتصادی
◀️پیشنهاد می شود جهت بررسی دقیق معیارهای ازدواج طرفین به صورت مجزا و سپس مشترکا با روانشناس متخصص مشورت نمایند.
# کلینیک #نوین #واحد روانشناسی
تلفن نوبت دهی: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳
تلفن پاسخگویی به سوالات در واتساپ: ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
وبسایت: www.st-kerman.ir
اینستاگرام: mkarimi.slp2019
راهکارهای رفع خجالت کودکان
?۴ راهكار براي رفع خجالتي بودن كودك:⁉️
✅کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترساناند. اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها میشود. لازم است به طور مرتب به حرفهای کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحتتر خواهد شد.
✅از انگ زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید. بیان چنین جملاتی سبب میشود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او میشود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی در برابر حرفهای اطرافیان بسیار حساساند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش، تنها وضعیت را وخیمتر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوتهای منفی به قضاوتهای مثبت محتاجاند.
✅او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید :
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر میکند، باعث میشود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمیفهمند و او بیشتر در خود فرو میرود و منزوی میشود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
#فرزند_پروری
✅مهلا برسم آسیب شناس گفتار، زبان، بلع
✅کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تفاوت بیش فعالی با شیطنت حواس پرتی چیست ؟؟
? تفاوت " بیش فعالی و شیطنت "
☘ بیشفعالی، همانطور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع میشود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب میشود؟!!
وقتی شیطنت، جست و خیز، ابراز شدید و کنترلنشده هیجانات، سر و صدا راهانداختن هنگام بازی و البته بیتوجهی به تذکر و هشدار اطرافیان، بیش از حد میشود، رفتارهای کودک معمولا فقط با یک عنوان مشخص معنی میشود؛ بیشفعالی (ADHD)!
بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی کودکان است که در پسران بیش از دختران شیوع دارد. علت بروز این اختلال پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کردهاند.
امروزه در بیشتر منابع معتبر علمی مواردی نظیر تغذیه، عوامل روانشناختی و رفتاری را نیز به عنوان علل زمینهای در بروز بیشفعالی مطرح میکنند ولی به نظر میرسد باید عوامل فرهنگی و ارزشهای اجتماعی و حتی شرایط اقتصادی خانواده و جامعه را نیز به عنوان یک عامل زمینهای با پتانسیل قوی در نظر گرفت.
? کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند!
گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید میکنند که شیطنت همیشه و لزوما به معنای بیشفعالی نیست. تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواستهها، انجام فعالیتهای تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بدخوابی و… ازجمله مهمترین علائم بیشفعالی محسوب میشود. در کنار این علامتها باید به علائم هشدار دهنده دیگری هم توجه داشت.
کودکان بیشفعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنتهای زمان بیداری را در خواب هم تکرار میکنند. از طرفی فرستادن این کودکان به تخت خواب کار راحتی نیست چون تقریبا در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چرا که مانع فعالیتهای فیزیکی و مخربانه آنها میشود.
همچنین این بچهها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا میروند، دچار عدم تمرکزند، حواسپرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی میشوند (طوری که معلمان متوجه اختلال بیشفعالی در آنها میشوند)، وسط حرف دیگران میپرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی میکنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند.
? بروز نشانهها از سه سالگی به بعد
توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه مییابد و حتی در بخشهایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه مییابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیشفعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیینکننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت.
علائمی نظیر بیقراریهای زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباببازیها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانههای اختصاصیتر بیشفعالی محسوب میشود.
کلینیک تخصصی نوین, واحد نوروفیدبک
دندان قروچه ، علل آن و عوامل تشدید کننده
#دندان_قروچه
✔عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان قروچه (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد.
دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.
✔عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.
✅علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.
✔عوامل #تشدید_کننده : اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .
روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.
سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.
✔در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.
می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.
#دندان_قروچه_شبانه : در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.
قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.
دندان قروچه در کودکان:
حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.
کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.
طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.
ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.
' دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.
برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.
#فلج_مغزی
#اتیسم
#اوتیسم
#نورولوژیک
#تیک
#اختلال_تکاملی
#تاخیر_رشد
#اختلال_حسی
#اختلال_حرکتی
#نوین# واحد # روانشناسی
تلفن: ۰۹۱۳۷۴۹۹۳۱۳و ۰۹۱۳۸۴۰۷۱۱۲
اختلالات یادگیری درمان کرمان
❇️مرکز توانبخشی نوین- گفتاردرمانی در درمان اختلالات یادگیری the lexical route: repeating real word involve "peripheralauditory processing and "speech/nonspeech discrimination" since the stimule are spoken هنگامی که یک کلمه تکرار می شود"پردازش شنیداری محیطی " و "تمایز گفتاری/غیر گفتاری را در گیر می کند.اگر کلمات بیان شده مشابه باشند phonological recognition(شناسایی واجشناختی) نیز در گیر می شود. کودک کلمه شنیده شده را با کلمات موجود در خزانه واژگانی خود بوسیله phonological representation and semantic representationمقایسه می کندو از برنامه های حرکتی از قبل موجود برای تولید گفتار استفاده می کند. رفرنس: children speech and literacy difficulties https://telegram.me/Novinststroboscopyneurofeedback تلفن: 09138407112
تاثیر تماشای فیلم های خشن و ترسناک بر سلامت ذهن چیست
✅در حالی که اخیرا هیچ پژوهشی تاثیر مثبت تماشای فیلم های پرهیجان و ترسناک بر سلامت ذهن را نشان نداده است اما شواهد فراوانی نشان می دهد که تماشای فیلم های سرگرم کننده خشن تاثیرات منفی روانشناختی زیادی مانند
?اختلال خواب
?اضطراب تعمیم یافته
?افکار منفی مکرر ناخواسته
آیا تماشای فیلم ترسناک می تواند باعث اضطراب شود
✅تماشای فیلم های ترسناک می تواند منجر به ایجاد اضطراب مداوم گردد. ترس تجربه شده در هنگام تماشای فیلم های خشن می تواند اثری ماندگار داشته باشد.
✅بر طبق پژوهش های انجام شده بزرگسالان مورد مطالعه که دارای اضطراب بودند، اکثریت تماشای فیلم های ترسناک در دوران کودکی را گزارش کردند.
پیشنهادات درمانی در درمان افسردگی
درمان های افسردگی را به دسته درمان های دارویی و غیر دارویی تقسیم بندی می کنند.
✔ در زمینه پیشگیری از این بیماری پژوهش ها نشان میدهد که مصرف ماهی تازه به همراه خرما در برخی وعده های غذایی احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
✔اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می دهند.
✔ویتامین و مواد معدنی موجود در ماهی اثر حفاظتی در برابر افسردگی دارند
✔در موارد شدید افسردگی دارو درمانی بهترین گزینه است.
✔روانشناس محور اصلی در درمان افسردگی است و دارو درمانی حتما باید در کنار روان درمانی باشد.
✔کاردرمانی و درمان های شناختی رفتاری در درمان افسردگی موثر هستند.
✅انجام برخی کارها برای کاهش فشار و استرس پیشنهاد می شود مانند:
?خرد کردن کارهای بزرگ به کارهای کوچک
،? به همان اندازه که می توانید انجام دهید،
? کارهای مهمتر را در اولویت قرار دهید،
?ورزش ملایم انجام دهید
?در مراسمات مذهبی و اجتماعی شرکت کنید
?صحبت و همنشینی با خانواده کمک کننده است
?خودداری از مصرف الکل
?خودداری از مصرف غذاهای پر چرب
?مثبت اندیشی
?تماشای فیلم های خنده دار
?سفر رفتن
افسردگی چیست ؟ درمان آن چیست
افسردگی چیست؟
اختلال افسردگی عمده یا ماژور دپرشن اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن داشتن خلق پایین و بی علاقگی نسبت به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بوده اند می باشد.
✔ علائم همراه با افسردگی شامل عدم اعتماد به نفس ، اختلالات خواب و اختلال خوردن ، بی حالی و احساس درد بی دلیل می باشند.
✔فرد افسرده ممکن است چیزهایی را ببینند و بشنوند که دیگران نمی بینند
✔علت اصلی افسردگی عوامل ژنتیکی محیطی و روانشناختی می باشند. (بیماری ها، شکست در زندگی ، از دست دادن عزیزان، نارضایتی از جامعه، استرس، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و.....)
✔برخی دارو درمانی ها و سو مصرف مواد مخدر منجر به افسردگی می شوند
✔مشاوره ، روان درمانی و دارو درمانی در ترکیب با هم منجر به موفقیت درمانی می شوند و در بسیاری از موارد دارو درمانی به تنهایی منجر به شکست در درمان می شود.
✔فلوکستین یکی از داروهایی است که برای درمان افسردگی استفاده می شود.
✔عوارض مصرف فلوکستین عبارتند از سردرد ، اضطراب ، لرزش ، رویاهای غیر معمول، خشکی دهان، افزایش زمان انزال، علائم شبیه سرماخوردگی و خواب آلودگی
?با توجه به احتمال تداخل دارویی و عوارض آن جهت مصرف دارو حتما با روانپزشک مشورت کنید.
آبریزش دهان (Drooling)
آبریزش عبارت است از: از دست رفتن غیر ارادی بزاق و دیگر محتویات دهانی که این مساله تا سن ۱۸- ۱۵ ماهگی در نتیجه بلوغ فیزیولوژیکی عملکرد حرکت دهانی از بین می رود. افزایش آبریزش دهان در هنگام دندان درآوردن واضح تر است. آبریزش دهان در کودک ممکن است بدون هیچ علت عصب شناختی در سرتاسر دوران پیش از دبستان باقی بماند، اما فشار اجتماعی یا مداخله رفتاری ساده می تواند آن را متوقف کند. آبریزش دهانی شدید بالای ۴ سال غیر طبیعی است.
برای تکامل زبان به سه عامل ذیل نیاز میباشد:
سالم بودن ساختمان
محیط
زمان پختگی ( بلوغ ) و یادگیری
پایهای که ساختار زبانی و به طبع گفتار ما بر اساس آن رشد میکند ، درستی و عدم نقص در ساختمان و عملکرد یا توانایی جبران نقایص میباشد. در فردی که به علت مشکل در بلع دچار آبریزش دهانی است ساختمان و عملکرد اندامهای دخیل در گفتار دچار اختلال هستند. چرا که آبریزش دهانی نشان دهنده مختل بودن حرکات آروارهها ، زبان ، لبها در حد مورد نیاز گفتار جهت تولید صحیح میباشد . تا زمانیکه کودک نتواند زبان و لب و آروارههایش را برای انجام این اعمال بکار گیرد و به اندازه کافی با آنها تمرین کند نخواهد توانست حرکات سریعتر گفتار را با اعضای داده شده انجام دهد . در چنین فردی ممکن است تولید صداهای خصوصاً صداهای سایشی مثل / س، ش، ز ،ژ / و صداهای دولبی / پ ، ب ، م / دچار اختلال باشند . در افراد دیزارتری (Dysarthria) و آفازی(Aphasia) و فلج مغزی ( CEREBRAL PALSY ) این عارضه شایع است.
تنظیم عصبی ترشح غدد بزاق اصلی
در سراسر دهان حدود ۱۰۰۰ – ۷۰۰ عدد غده بزاقی وجود دارد که فقط سه جفت از آنها اصلی بوده و اهمیت بالینی دارد . این غدد به نامهای ۱ ) بنا گوشی ۲) تحت فکی ۳) زیر زبانی معروفند . منبع بیشتر ترشحات بزاق( ۹۰% )از غدد بنا گوشی و تحت فکی است ترشح بزاق توسط اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک کنترل میشود . اعصاب سمپاتیک باعث کم شدن ترشح می شود رشتههای عصبی سمپاتیک از عقدههای فوقانی گردنی به همراه عروق وارد تمام غدد بزاقی میشود . غدد بزاقی توسط تحریکات پاراسمپاتیکی صادره از هستههای بزاق کنترل می شود این هسته ها در محل اتصال بصل النخاع و پل مغزی قرار دارند و بوسیله محرکهای چشایی و تماسی از زبان و سایر نواحی دهان تحریک میشوند .بیشتر محرکهای چشایی بزاق موجب ترشح فراوان آن تا ۱۰ – ۵ میلی متر در دقیقه یا افزایش ۸-۲۰ برابر میزان ترشح پایه می باشد همچنین برخی محرکهای تماسی از قبیل اشیاء صاف موجب ترشح بیشتری از بزاق در مقایسه با اشیاء ناصاف می شوند . همچنین تولید بزاق میتواند بوسیله تحریکاتی که از مراکز فوقانی سیستم عصبی مرکزی به هستههای بزاقی میرسند تحریک یا مهار شوند . ناحیه اشتها در مغز تا حدودی این اثرات را تنظیم میکند که این ناحیه در مجاورت مراکز پاراسمپاتیکی هیپو تالاموسی قدامی قرار گرفته و تا حدود زیادی به پاسخ به تحریکات صادره از نواحی چشایی و بویایی قشر مغز فعال می شود. رشتههای اعصاب پارا سمپاتیک برای غده بنا گوشی همراه با عصب زبانی – حلقی ( زوج ۹ ) به عقده بنا گوشی میرسد و در آنجا بعد از ایجاد سیناپس با گوشی – گیجگاهی وارد غده بنا گوشی میشود.
رشته های پاراسمپاتیکی برای غدد تحت فکی همراه با عصب صورتی ( زوج ۷ ) طی مسیر میکنند و وارد گوش میانی خود را به عصب طنابی صماخی رسانده و از آنجا بعد از سیناپس وارد غده زیر زبانی و تحت فکی می شوند.
عوامل افزایش دهنده ترشح بزاق
اختلالات غدد بزاقی
الف) عدم تشکیل غدد بزاقی
ب) خشکی دهان
ج) هیپر پلازی غدد کام
حالات فیزیولوژیک
بیماریهای عفونی
تحریکات موضعی
داروها
برخی اختلالات سیستم عصبی
انواع آبریزش دهانی
الف : بر حسب شدت
ب : بر حسب محل ریزش بزاق
الف: بر حسب شدت به سه دسته تقسیم می شود.
۱-خفیف: افرادی که آبریزش دهانی خفیف دارند ، بزاق تا خط ورمیلیون(حاشیه قرمز لب ) روی لب ها دیده می شود.
۲-متوسط: در این افراد ریزش بزاق تا چانه می رسد .
۳-شدید: در این افراد بزاق بر روی لباس هایشان می ریزد .
ب: بر حسب محل ریزش بزاق :
۱ــ آبریزش دهانی قدامی (Anterior Drooling) : تصور عمومی از آبریزش دهانی ، ریزش قابل دیدن از قسمت قدام(پیشین) دهان یا لب هاست.
اگرچه در افرادی که دچار بد عملکردی حرکتی- دهانی هستند ، بزاق در فضای زیر زبان نیز حبس می شود
۲ــ آبریزش دهانی خلفی(Posterior Drooling) : به ترشحات دهانی که از حفره دهان بیرون نمی رود گفته می شود . در صورت عدم بلع مناسب مواد داخل حلق می شوند وموجب احتقان ، سرفه ،استفراغ(تحریک رفلکس gag) ودر بعضی موارد وارد نای می شوند .
روند طبیعی کنترل آبریزش دهان
یک ماهگی: به خاطر تولید کم بزاق بندرت آبریزش دارند .
شش ماهگی: در حالتهای به پشت خوابیده و طاقباز و نشسته به ندرت آبریزش دارند اما ممکن است در این موقعیتها آبریزش داشته باشند هنگام غان وغون کردن و هنگامی که شی را توسط دست به دهان می برند . یا به چیزی اشاره میکند یا شی را لمس میکند یا دندان در می آورد . یا در طول خوردن تغذیه آبریزش داشته باشد .
نه ماهگی: زمانیکه میخواهد مهارتهای حرکتی درشت مثل غلت زدن و سینه خیز رفتن را کسب کند آبریزش طولانیتری ندارد اما در طول دندان در آوردن این حالت وجود دارد .
پانزده ماهگی: در هنگام تکه کردن مواد با دندان آبریزش شدت مییابد .
عللتهای احتمالی مرتبط با آبریزش دهانی
کودک کنترل کافی بر روی سر و تنه جهت حمایت از بلع موثر را ندارد .
کاهش کنترل حین فعالیتهای حرکتی که نیاز به تعادل بین کار در حال انجام و آبریزش دارد .
دندان در آوردن باعث افزایش تولید بزاق و آبریزش در اطفال میشود .
جویدن با ثبات کم و ناکافی، بلع مناسب را دشوار کرده و میتواند باعث آبریزش شود .
بلع نادرست خود می تواند منجر به آبریزش بیش از حد شود .
آبریزش میتواند ناشی از یک وضعیت دهانی کاملاً باز باشدکه به بزاق اجازه جمع شدن و تامین فشار لازم برای آغاز کردن و به جریان انداختن بلع را نمیدهد . این حالت دهان خود میتواند ناشی از یک عملکرد و هماهنگی عضلانی ضعیف یا گرفتگی بینی و عفونت های مزمن دستگاه تنفسی فوقانی باشد .
تن عضلانی کاهش یا افزایش یافته در گونهها و لبها میتواند منجر به بلع ناکافی و آبریزش بیش از حد شود .
بسامد ناکافی بلع باعث افزایش بزاق از میزان قابل جمع شدن در دهان و در نتیجه آبریزش می شود .
افزایش تولید بزاق ناشی از خوردن غذاهای شیرین .
افزایش بزاق میتواند ناشی از مصرف برخی داروها باشد .
بد عملکردی اعصاب جمجهای میتواند باعث ناتوانی از کنترل کافی مکانیسم بلع باشد .
آبریزش میتواند به عنوان وسیلهای برای بدست آوردن توجه باشد .
درمان آبریزش دهان
۶ نوع درمان برای بیمارانی که دارای آبریزش دهانی دارند وجود دارد که انتخاب هر کدام بر اساس نیاز بیمار انجام میگیرد .
۱- درمان خود به خودی
۲- روش تسهیل بلع
الف ) درمان بد عملکردی حس داخل دهانی
ب ) تسهیل ساز ی عصبی – عضلانی ( دکتر فالک )
ج )درمان عملکردی عضله(MFT)
۳- تصحیح عوامل آسیب شناختی و موقعیتی
۴- دارو درمانی
۵- رفتار درمانی
۶- جراحی
مشکلات ناشی ازآبریزش دهان
فردی که دچار آبریزش دهان است هم از نظر فردی و هم از نظر اجتماعی و هم از نظر روانی دچار آسیب می شود . آبریزش دهان انتقال عفونت را آسان می کند ، بیمار ممکن است لباس خود یا دیگران ، وسایل واثاثیه منزل را آلوده کند . تجزیه بزاق باعث استشمام بوی بد از دهان فرد میشود ،در نتیجه افراد خانواده و یا بستگان نزدیک کمتر آنها را در آغوش میگیرند ویا میبوسند . فرد احساس میکند که در اجتماع مورد پذیرش واقع نمیشود وکوششهایش برای حضور در اجتماع با شکست مواجه می شود . فرد عقبماندهای که با مشکل عصب شناختی شدید دچارآبریزش زیاد از دهان است ،نیاز به چندین بار تعویض لباس در هر روز دارد. همچنین آبریزش دهان در فصل سرما باعث خشک شدن و ترک خوردن صورت و اطراف لبها میشود ،به علاوه اگر علت آبریزش دهان افزایش بزاق باشد باعث میشود تعادل یونی خون وسرم به هم بخورد و اگر بیمار آن را قو رت دهد ، قورت دادن اضافی باعث ایجاد حالت تهوع وگاهی استفراغ می گردد .
منابع:
۱ـ توماس،تسهیل گفتار ،ترجمه ،شاهی بهرام ،انتشارات دانشگاه ایران ،تهران ،۱۳۶۶
۲ ـ فرهنگ دوست ، هاشم ، چیتگر ،مریم ، صفوی ، آرزو ،اصول علمی ونظری تسهیل عصبی عضلانی از طریق حس عمقی ، ماساژ وطب سوزنی در گفتاردمانی ، دانشگاه ایران ،تهران ،۱۳۷۶
۳ ـ فرازی ، مرتضی ، اختلال گفتار در فلج مغزی ، دانشگاه علوم بهزیستی وتوانبخشی ،۱۳۷۴
۴ ـ جعفری ،پروین ،آبریزش از دهان وتاثیر آن بر گفتار ، پایان نامه جهت دریافت درجه کارشناسی گفتار درما نی ، دانشگاه علوم پزشکی ایران ،دانشکده توانبخشی ، ۱۳۶۷
اختلال یادگیری ، انواع اختلال یادگیری
اختلال یادگیری انواعی دارد که در زیر به آنها می پردازیم
✅ dyslexia دیسلکسیا شناخته شده ترین نوع اختلال یادگیری است. افراد دارای این اختلال در خواندن و درک مطلب مشکل دارند. این اختلال به شیوه های مختلفی تظاهر پیدا می کند.
- کودک در صدا کشی کردن مشکل دارد
- صداهای مشابه به هم را تشخیص نمی دهد
- دربخش کردن کلمات مشکل دارند
- روان نمی خوانند
تفاوت کار متخصص توانبخشی (کاردرمانگر وگفتاردرمانگر) ویژه اختلال بلع با معلم و روانشناس چیست
✔ اگر کودک شما بواسطه نداشتن معلم یا نرفتن به مدرسه یا ضعیف بودن سیستم آموزشی مدرسه صرفا درس های کتاب را فرا نگرفته است معلم خصوصی می تواند راهگشا باشد
✔ اگر کودک شما یادگیری خوبی دارد اما بدلیل شرایط نامناسب خانواده مانند طلاق، اختلاف یا بد رفتاری با کودک یا رفتار نامناسب از سمت همکلاسی یا معلم انگیزه برای یادگیری ندارد روانشناس می تواند با ارائه راهکارهای انگیزشی مشکل را حل کند
✅ اما اگر کودک شما علی رغم تلاش نمی تواند یاد بگیرد، دچار ضعف حافظه است، صداها را جابجا می نویسد، کند می نویسد ، در ترکیب و بخش کردن مشکل دارد، بدخط است، کلمات مشابه را تشخیص نمی دهد، فراموش می کند، کلمات را جا می اندازد، اختلال گفتار همراه با یادگیری دارد، ضعف عضلات دست دارد، بیش فعال است و تمرکز ندارد
- متخصص توانبخشی ( کاردرمانگر و گفتاردرمانگر) می تواند به درمان کودک شما کمک کند
- کاردرمانگر به ادراک و مهارت های حرکتی تخصصی ویژه نوشتن کمک می کند
- گفتاردرمانگر به ادراک واج ها ، حافظه فعال و دستکاری واج ها، حل مسله و درک مطلب می پردازد
استفاده از نوروفیدبک در چند جلسه اثرات درمانی آن ظاهر می شود؟
استفاده از نوروفیدبک در چند جلسه توصیه می شود؟
به منظور هر چه بهتر شدن نتایج بدست آمده و پایداری بیشتر اثرات آن ۳۰ تا ۴۰ جلسه مستمر استفاده از دستگاه توصیه می شود. برخی از افراد به جلساتی بیش از این تعداد و برخی به جلسات کمتری احتیاج دارند. تعداد جلسات باید در حدی باشد که درمان تکمیل شود و تغییرات به وجود آمده در مغز حک شوند و به شکل عادت در آیند.
فاصله بین جلسات باید چقدر باشد؟
بسته به نوع مشکل مراجع،حداقل دو تا سه جلسه در هفته توصیه می شود.بدیهی است که مستمر بودن جلسات نقش اساسی در روند بهبودی و بالا بردن توجه و تمرکز مراجع خواهد داشت.
پس از چند جلسه اثرات درمان ظاهر می شود؟
ممکن است در چند جلسه اول مرجع متوجه هیچ تغییری نشود اما پس از گذشت10الی 15 جلسه روند رو به مثبت بطور محسوس در مراجع دیده شود.